怎樣祛痘效果更好
痘痘真是影響美觀的一大問題,要怎麼樣祛痘效果更好,最健康呢?
首先,長了痘痘,我們要勤洗臉,用溫水洗,不過一天不要洗太多,洗多了面板會很乾燥。最好可以配合硫磺皁去洗,可以消炎控油。
洗完臉之後,在紅腫的痘痘上擦些蘆薈膏或者蘆薈膠,蘆薈膏可以清熱下火,並且有消炎的作用。新鮮的蘆薈也可以。
保證睡眠,這裡說的保證睡眠不是一天睡十幾個小時。俗話說“早睡早起身體好”睡覺是個雙刃劍,不是說睡得越多越好的。儘量晚上9點半-10點上床,10點30左右就要入睡。早上7點左右起床最好,因為10點過後人體各個器官就要開始排毒了,並且要在熟睡的狀態下才可以進行,這個時候,你熬夜,那麼身體長期積累毒素排不出去,導致上火,內分泌失調等多種問題,自然就會痘痘不斷了。而早上早起是因為早上這段時間腸胃蠕動非常快,去廁所把一晚上的毒素排洩出來是最好的時候了。
還有可以看一下中醫,小翔很多朋友讀初中時滿臉都是痘痘,但是中醫敷了中藥真的效果非常好,慢慢都消去了。不過小翔也不知道祕方哈!
可以配合一些祛痘產品使用,比如祛痘洗面奶,祛痘水之類的。不過儘量選擇植物提取的,要溫和,不要選刺激性大的。
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