嬰兒胸腹部按摩的好處

　　經常進行胸腹部按摩，可以保持心臟各個脈絡的通暢，促進心臟的血液迴圈，並且能夠增加人體免疫力等諸多好處。下面是小編為大家準備的，希望大家喜歡!

　　寶寶胸腹按摩可以降低某些壓力激素***ACTH***，並且增加抵抗力

　　當寶寶哭鬧時，身體會產生壓力激素，這時免疫力會下降。通過按摩可以讓寶寶的壓力激素***ACTH***降低，免疫力恢復，放鬆情緒。

　　除此之外，按摩胸腹部還可以促進寶寶的EQ發展

　　所以媽咪可借撫觸來穩定寶寶情緒。紐約一家醫院實行每天擁抱及撫觸嬰兒的規定後，1歲以下嬰兒的死亡率從30%降至10%。如果寶寶出生3個月中都沒有被擁抱或撫摸，情緒發展會顯得容易暴躁。

　　嬰兒胸腹部按摩前的準備

　　1、室溫要恰當

　　室溫最好在攝氏25～28℃之間，因為太冷寶寶不但容易感冒，還會容易緊張。

　　2、按摩高度要適中

　　可以在桌面或地板上按摩，注意高度要調好，以免媽咪按摩完了寶寶，自己卻腰痛得不得了。

　　3、桌上要鋪毛巾

　　寶寶在按摩時，在桌上或床上先鋪上柔軟的毛巾，再讓寶寶躺著按摩。特別提醒媽媽，要在毛巾下再鋪一層防水墊，以免按摩途中寶寶突然尿尿或便便。

　　4、注意寶寶情緒

　　媽咪在按摩時一定要注意寶寶的表情和情緒，如果寶寶很舒服的話，按摩時間不限制多長，但如果寶寶看起來不舒服，就要立即停止按摩。寶寶按摩最佳時機，就是當他眼睛看起來又亮又有神，逗弄他會笑的時候。建議媽咪可以邊按摩邊跟他玩，且放些輕柔的音樂穩定寶寶的情緒，按摩時儘量安靜，才不會分散寶寶的注意力。

　　5、光線不要直射

　　按摩時的光線不要太亮，儘量不要直射眼部，最好是用反射光線，如此會讓寶寶有安全感，按摩時舒服又開心。

　　嬰兒胸腹部按摩的步驟

　　1、胸部按摩

　　***1***從寶寶的肩膀，沿寶寶身體的正面向下一直撫摩到腳趾，為寶寶做全身按摩。按摩時可以用一隻手，也可以兩隻手都用，這取決於寶寶的感受。如果兩隻手交替使用，要保持動作的連貫，沒有另一隻手接替，手就不能放開。這樣，寶寶就不會感到手的變換了。

　　***2***用你的指尖，在寶寶的胸部劃圈，不要碰到乳頭。在手滑動時，要注意肋骨部位的按摩手法。要用小指的指尖輕輕沿每根肋骨滑動，然後沿兩條肋骨之間的部位滑回來，輕輕伸展這個部位的肌肉。把手移到寶寶的脖頸後面，手指聚攏，胸部按摩就結束了。

　　2、腹部按摩

　　***1***腹部按摩總是沿順時針方向進行，和腸的蠕動方向保持一致。在劃圈的同時，要儘可能放平手掌，輕輕撫摩寶寶的腹部，同時注視著寶寶的臉。做腹部按摩時尤其要和寶寶交流，要觀察寶寶是否有不舒服的反應，是否感到疼痛。按摩小腹部時動作要特別輕柔，因為膀胱就在這個部位。如果壓力過大，會使寶寶感到不適。

　　***2***用你的手指肚沿寶寶肚臍周圍劃圈。左右手交叉，右手放在左手上方，為避免兩隻手碰撞，右手在適當的位置手指成拱形狀。注意不要在離肚臍太近的地方按摩，不要引起寶寶的不適。