禁止吸菸小知識禁止吸菸的句子

　　禁止吸菸是指法律、法規、規章規定的禁止吸菸場所，該區域內的全部範圍。以下是由小編整理關於禁止吸菸的內容，希望大家喜歡!

　　禁止吸菸小知識

　　早晨醒後：夜間休息時,人體各組織器官新陳代謝率較低，體內有較多的二氧化碳蓄積，睡後剛醒就吸菸，可影響二氧化碳的排出，煙中的尼古丁刺激支氣管，易誘發呼吸道疾患。

　　上廁所時：廁所內空氣混濁，臭氣和煙霧會使吸菸者感到頭昏乏力。有心血管疾病者易誘發心絞痛;有氣管炎病史者會引起急性發作。

　　三餐之前：飯前吸菸會延緩胃排空，易導致胃潰瘍的發生。

　　吃飯之後：飯後立即吸菸會促使膽汁分泌過多容易引起膽汁返流性胃炎，還會使胰蛋白酶和碳酸鹽的分泌受到抑制，影響消化和吸收，引起胃腸功能紊亂。

　　飲酒之時：飲酒時吸菸，會使血液中尼古丁的含量更高。這是因為尼古丁可以溶解於酒精，邊飲邊吸，尼古丁可隨酒精迅速吸收入血，使人過度興奮。

　　服藥過後：服藥後馬上吸菸，嚴重影響藥物在血液中的有效濃度，影響治療效果。美國紐約一家醫院研究發現，服藥半小時內吸菸，藥物在血液中的有效成分僅1.2%—1.8%，而不吸菸者則達21%-24%。

　　過度勞累：人體勞作或運動時消耗一定熱量，血液迴圈比平靜時加快，此時吸菸，其煙中的有害成分可迅速進入血液，對健康不利。

　　洗浴之後：洗浴後全身血管擴張，血液迴圈加快，腸胃蠕動加強，此時吸菸加速了有害物質對各個器官的危害。

　　手術前後：吸菸者血液中運輸氧氣的量明顯低於不吸菸者，這對於手術極為不利。醫生勸告病人手術前10小時內和創口未癒合前絕對禁菸，以免因吸菸造成的劇烈咳嗽，影響手術刀口的癒合。

　　駕駛車輛：香菸在燃燒時產生的尼古丁、一氧化碳、苯並芘等有害物質可在7秒鐘到達大腦，干擾和影響大腦神經，出現短暫缺氧，應急反映遲鈍，容易發生車禍。

　　吸菸的危害

　　1、吸菸誘發心血管疾病：吸菸不僅會誘發肺部疾病，同時也會誘發心血管疾病。據研究表明吸菸者的冠心病、高血壓病、腦血管病及周圍血管病的發病率明顯高於不吸菸者，吸菸促發心血管疾病的發病機理則主要是吸菸使血管內皮功能紊亂，血栓生成增加，炎症反應加強及氧化修飾。

　　2、吸菸致癌：吸菸致癌已經是一件公認的事實，吸菸不但是肺癌的重要致病因素之一***吸菸者患肺癌的危險性是不吸菸者的13倍***，同時，吸菸與脣癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、結腸癌、胰腺癌、腎癌和子宮頸癌的發生都有一定關係。研究表明，煙霧中的致癌物質還能通過胎盤影響胎兒，致使其子代的癌症發病率顯著增高。

　　3、吸菸有一定的社會性，在社交中具有一定的社會功能，但同時又可能誘發多種疾病,對個體健康危害極左為吸菸者的肺，右為不吸菸者的肺大、據世界衛生組織調查,在工業發達的國家中有四分之一的癌症者，吸菸的佔90%;死於支氣管炎的，吸菸的佔75%;死於心肌梗塞者,吸菸的佔25%。吸菸不但給本人帶來危害，而且還殃及子女。

　　禁止吸菸的名言警句

　　1、我最怕最怕煙霧濛濛，看不清看不清你的面容。

　　2、不抽一支菸，快樂似神仙!

　　3、拒絕菸草，珍愛生命。

　　4、請把火柴留給你的生日蠟燭，而不是香菸。

　　5、還人類一片清新，請丟掉手中的香菸。

　　6、珍惜生命，崇尚文明生活;熱愛生命，養成良好習慣。

　　7、現在吞雲吐霧，以後病痛纏身。

　　8、有時候相愛是一種無奈，有時候離開是另一種安排。為了愛你和你愛的人，請不要吸菸。

　　9、想說愛你***吸菸***並不是很容易的事，那需要太大的勇氣。

　　10、青煙長在，惡夢長隨。

　　11、健康，隨煙而逝;病痛，伴煙而生!