早上洗頭好嗎

　　現實生活中經常有很多人選擇在早上起床後洗頭，那麼?今天小編給大家分享一些早上洗頭的相關知識，希望對大家有所幫助。

　　一、

　　早上洗頭不好。由於白天工作繁忙，很多人喜歡在早晨出門早上洗頭，實際上早上洗頭是不可取的。 早上，人剛起床，血液迴圈還沒有恢復到正常水平，血液執行比較緩慢。當早上洗頭的時候，由於頭部面板比較敏感，遇到水的刺激，特別的涼水的刺激會突然使血液迴圈加速，加快了腦部的正常血液供給，給血管造成較大的負荷，這會給健康帶來很的隱患!

　　尤其是在寒冷的冬季早上洗頭，早上洗頭之後頭髮上仍然殘留著大量的水分，早上洗頭這些水分沒有擦乾，並且因為洗頭的原因頭部的毛孔開放著，這時候水分很用以進入毛孔，很容易使得、腦部遭受風寒，輕者也會患上感冒頭痛。若經常如此早上洗頭，還可能導致大小關節的疼痛，甚至肌肉的麻痺。

　　早上洗頭對大腦的刺激很大，經常早上洗頭對大腦的刺激會引發大腦記憶力下降等很多問題，大腦經常經受頻發的刺激還會引發其他難以想象的問題，大腦是我們重要的器官要好好保護。所以早上經常洗頭不可取。

　　早上洗頭問題很多對於女生來來更需要注意了，女性生理問題比男性多，顧早上洗頭會引發很多婦科疾病，但是對於大多數人來說早上洗頭容易著涼，引發感冒等常見病。

　　二、每天

　　早上洗頭本來就不好，每天早上洗頭就更不可取了。

　　早上洗頭對大腦的刺激很大，經常早上洗頭對大腦的刺激會引發大腦記憶力下降等很多問題，大腦經常經受頻發的刺激還會引發其他難以想象的問題，大腦是我們重要的器官要好好保護。所以每天早上洗頭不可取。

　　早上最好不要洗頭，因為在寒冷的冬季，如果頭髮還沒有擦乾的話，頭部的毛孔是處於開放狀態的，那麼就比較容易感染風寒，輕者也會患上感冒頭痛。如果長期早上洗頭的話，還會導致大小關節的疼痛，甚至肌肉的麻痺。所以，如果迫不得已要早上洗頭，那麼一定要擦乾之後再出門。

　　正常人每平方釐米頭皮組織中分佈著144—192個皮脂腺，這些皮脂腺每天都在持續不斷地分泌油脂。頭髮清洗後，過4個小時，油脂就會重新佈滿髮絲，令頭髮顯現自然的光澤和彈性。頭髮不需要天天洗，特別是每個人的具體情況不同，洗頭頻率應依季節和髮質而定。夏季和油性發質者，可每天洗髮1次，但未必每次都用洗髮水，少用吹風機;中性或乾性髮質者，清潔頭髮的頻率可調整為每週三四次。

　　三、早上洗頭有哪些需要注意的呢

　　1、如果有早晨洗頭的習慣，一定要記得洗完頭後擦乾頭髮或者吹乾頭髮之後再出門。尤其是女士洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮，避免寒邪和溼氣乘虛進入體內，造成罹患頭痛、頸腰背痛的後果，甚至引發一些婦科疾病。

　　2、洗頭水溫度以31～38℃為宜，水太燙易損傷頭髮使之變脆易折斷水太冷***涼***則去除油汙效果差洗不乾淨。更換用水時其先後用水的水混要大體相同不宜先冷後熱或先熱後冷， 最佳的是溫水。

　　3、切記早上不要用冷水洗頭，這樣會刺激大腦。對大腦的刺激會引發大腦記憶力下降等很多問題，大腦經常經受頻發的刺激還會引發其他難以想象的問題。