全世界歲數最大的人

　　年齡一直以來都是我們關注的話題。那麼是誰呢?小編查找了一些資料，一起來看看這些長壽大神把。

　　李清雲，他在世256年歲是清末民國初年的中醫中藥學者，也是世界上著名的長壽老人證。在他100歲時***1777年***曾因在中醫中藥方面的傑出成就，而獲政府的特別獎勵。在他200的時候，仍常去大學講學。這期間他曾接受過許多西方學者的來訪。李清雲一生娶過24個妻子，子孫滿堂，180位後人。

　　吉尼斯公認歲數最大的人

　　8月27日，世界上公認年齡最大的女性瑪利亞·埃斯特·德·卡波維拉在出生國厄瓜多去世，享年116歲，這位吉尼斯世界紀錄中最年長的女性去世後，同樣是116歲的美國老婦伊麗莎白·波爾登取代了吉尼斯世界紀錄。

　　長壽祕訣

　　一、勤勞

　　不知到你注意過沒有，但凡長壽的人，都有一個共同的特點就是一生愛動，包括各種勞動、體育運動等， 的確，據我國100多壽星的長壽資料，他們有一條共同的長壽祕訣，那就是熱愛勞動、堅持勞動和體育鍛煉。 所以，在這兒我們特別想對聽眾朋友說一句，要想長壽決不可產生懶惰心理，尤其是那些閒適在家的老年人，要力爭做一些力所能及的事，並適當的參加一些體育活動，使精神旺盛，延緩衰老。

　　二、心情要“和平”，

　　不要“戰爭”據英國《每日電訊報》等多家媒體的報道，前不久，英國一對百歲老夫婦在眾多親友的包圍中，度過了自己結婚80週年的紀念日。這對老夫婦被《吉尼斯世界紀錄》編委會評為創下兩項世界之最的夫妻：一項是“世界上婚姻最長久的夫婦”，另一項是“世界上年齡最大的夫婦”。就連英國女王也親自給他們發了一張賀卡，卡上寫道：“這是一個多麼巨大的成就。我向你們致以親切的祝賀，並祝你們80週年紀念日快樂。” 多麼讓人羨慕啊! 是呀，　面對媒體和自己的滿堂子孫，夫婦倆說出了他們相伴80年的祕密：今天的爭執要在今天解決掉。　就是不讓矛盾堆積，對，他們採取的是：所有問題入睡前解決。　 105歲的珀西和100歲的佛羅倫薩是英國西部小鎮赫裡福德郡人。他們於1925年6月1日結婚，兩年後搬進了他們現在居住的房子裡，一直攜手走到今天。　 在紀念日的家庭聚會上，很多人都懷著羨慕和好奇之心向老夫婦求教幸福婚姻的訣竅，佛羅倫薩動情地說：“我們並非一見鍾情，所以愛情來得並不容易。”她把跟丈夫相處最大的祕訣歸結為恰當的爭執。她說：“我們一直都有爭執，而且現在也有，比如我想看肥皂劇而他不喜歡，我們可能就會吵幾句。但不管是什麼分歧，一定要在上床以前和解。在入睡前用一個吻和一個擁抱恢復親密關係。” 珀西還把對妻子說“對不起”、“是的，親愛的”當作祕訣傳授給大家。他說，爭執的目的在於一起解決問題，而不是分出誰是誰非;也不是翻出舊賬，討論誰對不起誰。　 真是的，夫妻之間一發生爭執就非得爭個輸贏，那免不了會傷感情。 老夫婦的女兒介紹說：“他們都是天性好強的人，彼此退讓並不簡單，但他們就是這麼深諳婚姻之術。”　不讓吵架影響感情。

　　三、飲食養成多吃鮮水果蔬菜，植物油和不去麩糧食，少吃肉類和動物脂肪的所謂“地中海型的飲食習慣”。專家認為，這種飲食習慣能在很大程度上防止心臟病、癌症等惡性疾病的發生。