託班九月育兒知識

  每年九月,都有新小朋友進入幼兒園。8月、9月號的各種雜誌、媒體都是關於幼兒園的內容:怎樣選幼兒園啊,怎樣適應幼兒園啊,小朋友會遇到什麼樣的問題啊,上幼兒園需要做什麼準備啊之類。下面是小編為你整理的,供大家閱覽!

  九月育兒知識

  培養與幼兒園匹配的飲食習慣

  一定培養孩子自己吃飯。從現在開始別再追著孩子餵飯了,讓他自己坐在飯桌旁,儘量自己吃飯。有的媽媽說到幼兒園再培養,可以。但即使幼兒園老師可以給餵飯,但她總會表揚自己吃飯、吃飯快的孩子,孩子不會吃飯自己也會覺得不開心,這種不開心會造成易患病。所以媽媽可以在寶寶的餐具上下功夫 ,用可愛的餐具鍛鍊寶寶吃飯!

  提前半年調整飲食時間及結構,與幼兒園的飲食安排越接近越好。至少胃腸不需要重新適應,利於消化吸收。

  早餐

  早餐固然非常重要,需要營養豐富和各種搭配。但等孩子上幼兒園後非常現實的問題就是孩子起床的困難。入園後起床比平時就早,再加上孩子不願去幼兒園各種賴床,早晨的時間顯得特別倉促。所以建議您現在開始簡化早餐:以喝奶為主,輔以雞蛋、少量麵包,這與幼兒園的早餐相似。不要在早餐米飯炒菜了,真的沒時間。

  午餐晚餐

  午餐時間約在11點半-12點,晚餐時間約在4點半-5點,這是幼兒園的作息時間,現在開始儘量往這個時間靠。幼兒園4點半左右吃飯並不過早,相反,晚飯讓孩子吃到過晚過多,反而孩子容易發生肚子不舒服,夜間哭鬧。

  晚餐後還可以吃酸奶、水果,睡覺前還可以喝奶。

  給孩子新增輔食開始階段最好就是這樣安排,如果在新增輔食階段沒有按照這個規律就在入園前半年開始建立,家長如果能夠有意識的這麼做,半年的時間還是能做到的。

  讓孩子學習自己喝水

  鍛鍊孩子自己拿水杯喝水。門診經常看到3-4歲小朋友喝水還是媽媽或者姥姥給舉著杯子。幼兒園沒有人幫忙,他可能就喝會很少,喝水少容易生病喲。所以安全漂亮的學飲杯也是必備的哦

  自主小便

  入園前孩子要學會控制小便,需要小便時能夠自己完成,而不是需要家長幫助穿脫褲子。如不能掌握這些,老師也會幫助,但孩子容易發生尿褲子的情況,尿褲子孩子不敢說,有時溼褲子穿一天,易患病。

  培養合適的大便時間

  我們在培養孩子大便習慣的時候,要考慮是不是適合幼兒園生活。

  大多數孩子都不願在幼兒園大便,可能由於不好意思、不會擦屁股或者害怕。或者也有小朋友在家大小便都是家長提醒,幼兒園沒有家長提醒就忘記了。所以培養孩子大便習慣時要儘量在早晨或晚上,而不要在中午,如果平時是中午大便,他就會憋到晚上,易導致大便乾燥。

  是早晨更好些呢還是晚上?早晨大便是非常好的習慣,但早晨的時間太倉促。原來晨起有充足的時間大便,現在起床就要急忙去幼兒園,大便的時間被擠掉了,而大便習慣的改變非常容易造成便祕。傍晚的時間相對從容,家長可以規律的提醒孩子每天定時大便,這樣,保證孩子每天規律大便的成功率會大大提高。

  有的家長會問:孩子大便在每天傍晚,宿便對身體有害嗎?宿便固然對孩子不好,但總好過因排便規律改變而造成的大便乾燥和便祕,以及引發的呼吸道感染。

  在給孩子選幼兒園的時候,也有意識的培養孩子的這些習慣和能力,為孩子順利開始幼兒園生活,現在就開始準備起來啦!