健康教育知識測試題

　　實現每一個民族的健康目標是贏得全世界和平與安寧的最基本的保證。以下是由小編整理關於，提供給大家參考和了解，希望大家喜歡!

　　1、生活方式病是指由於人們 、娛樂等日常生活中的不良行為，以及社會的、精神的、文化的各個方面有不良因素導致身體或心理的疾病。

　　2、 因素、 因素、生物因素、衛生服務因素都是影響健康的因素。

　　3、愛國衛生運動要消滅的“四害”是 、 、 和 。

　　4、人體必需的營養素有 、脂類、糖類、無機鹽、微量元素和 。

　　5、保持口腔衛生每天必須刷牙 次。

　　6、體育鍛煉的目的是增強身體各器官的功能，提高 的適應能力，從而增進健康。

　　7、成年人睡眠每天需要量為 個小時。

　　8、酗酒可引起酒精成癮綜合徵、 、中毒性肝炎、 、心血管疾病、腫瘤、神經精神性疾病等。

　　9、健康行為的“四勤”是指 、勤理髮、 、勤洗晒衣被。 10、手足口病又叫發疹性口腔炎， 季比較常見，多發生於 歲以下嬰幼兒。

　　11、生活方式病的主要表現有：

　　A、身體瘦弱，站立時，頭、肩、臂位臵無需講究協調 B、頭髮有光澤，允許有少量頭屑

　　C、吃黴、腐敗、煙燻、醃製等汙染的食物，不僅可引起食物中毒，並可誘發癌症

　　D、生活習慣及衛生差，容易染上胃腸道傳染病 12、下列屬於健康行為的是：

　　A、少精多粗 B、少衣多浴 C、少言多行 D、少煩多眠 13、正確處理好人際關係，應做到： A、加強思想道德修養，保持心理平衡 B、凡事相互諒解，能設身處地為對方著想

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　　C、敢於堅持真理，維護正義

　　D、善於忍讓剋制，待人寬厚，遇事不斤斤計較 14、世界無煙日是：

　　A、3月24日 B、4月25日 C、5月8日 D、5月31日 15、以下怎樣的睡眠符合衛生要求?

　　A、起居規律，按時睡覺或起床 B、睡姿無要求，怎麼舒適怎麼睡 C、床上用品無需經常換洗 D、枕頭高度始終，忌過高或過低 16、怎樣預防流行性結膜炎***紅眼病***?

　　A、勤用流水洗手，不與他人共用毛巾、手帕 B、不用手揉眼睛 C、紅眼病流行時可以去游泳 D、患紅眼病無需隔離 17、怎樣預防細菌性痢疾?

　　A、不喝生水 B、多運動

　　C、飯前便後洗手 D、不吃不潔食物 18、怎樣預防腫瘤?

　　A、可以吃油炸、熏製食物 B、冬季注意保暖，避免寒冷刺激

　　C、廚房要安裝抽油煙機，減少油煙吸入

　　D、慎用激素類藥物，預防乙肝，推廣乙肝疫苗接種工作 19、請列舉出三種有氧代謝運動。

　　20、請列舉出人體必須的營養素：***至少列舉是三類***

　　健康教育知識試題答案

　　1、衣、食、住、行 2、生活方式、環境 3、老鼠、蚊子、蒼蠅、蟑螂 4、蛋白質、維生素 5、兩 6、人體環境 7、7—8

　　8、慢性胃炎、肝硬化 9、勤洗澡、勤剪指甲 10、夏秋、5

　　11、CD 12、ABCD 13、ABC 14、D 15、AD 16、AB 17、ACD 18、CD

　　19、答：快步行走、慢跑、騎自行車、跳繩、跳健身舞、溜冰、打乒乓球、游泳、爬樓梯、登山等。

　　20、答：蛋白質、脂肪、糖類***也稱碳水化合物***、維生素、無機鹽***也稱礦物質***和水


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