女性尿路感染護理的方法有哪些

　　尿路感染是很多女性都會患有的一種疾病，特別是酷熱的夏季，尿路感染更是容易出現各種細菌滋生的情況。現在就跟著小編一起來看一看女性尿路感染護理的方法，資料僅供參考。

　　女性尿路感染護理的方法

　　外出旅遊、乘車、開會等時間較長者,應先解小便,不可憋尿,要勤排尿,過度憋尿會造成尿液濃縮而刺激膀胱粘膜,導致發病。這是尿路感染的護理之一。

　　養成良好的衛生習慣,睡前、便後用溫水清洗下身。清洗順序應先洗外生殖器,後洗肛門,避免交叉感染。有條件者,房事前男女雙方都應先洗澡,或者用溫水清洗下身。房事後女方應排空膀胱,可起到沖洗尿道,減少感染的作用。

　　飲食宜清淡,多食富含水分的新鮮蔬菜、瓜果等,如西瓜、冬瓜、黃瓜、鮮藕、梨、赤小豆等。禁食蔥、韭菜、蒜、胡椒、生薑等辛辣刺激性食物,減少對尿路的刺激。戒菸禁酒。忌食溫性食物,如羊肉、狗肉、兔肉及肥甘油膩之品。

　　女性尿路感染症狀的典型表現

　　1、急性膀胱炎：起病急，尿頻和尿急非常明顯，每小時排尿1-2次，甚至5-次以上，排尿時尿道有燒灼感，每次排尿量不多。排尿終末可有下腹部疼痛，有時見到血尿。常無明顯的全身感染症狀，但極少數患者可有腰痛和低熱。

　　2、急性腎盂腎炎：尿路區域性症狀：腎盂腎炎多伴有膀胱炎，故患者出現尿頻、尿急、尿痛等膀胱刺激症狀，偶有血尿。

　　全身症狀：畏寒、發熱，體溫在38℃至40℃之間，全身乏力，食慾減退，偶有噁心、嘔吐、腹脹及劇烈腹痛，易誤診為急性膽囊炎或急性闌尾炎。

　　預防女性尿路感染攻略

　　1、要養成多喝水的習慣，充分發揮水對尿道的“沖洗”作用，避免細菌繁殖。

　　2、注意保持外陰部清潔，以防尿液沾溼內褲，細菌乘機繁殖。

　　此外，不要用生水***未煮沸的水***直接清洗，最好用煮沸後的水冷卻至適宜溫度後再進行清洗。

　　3、對於有宮頸炎、滴蟲性陰道炎、黴菌性陰道炎等婦科疾患的人要積極治療原發病，同時還要積極治療可以誘發尿路感染的一些慢性疾病，如糖尿病等。

　　4、選擇透氣性好、吸溼性強的純棉內褲，做到每天更換。

　　5、堅持體育鍛煉、注意飲食調節，避免過食油膩辛辣等刺激品，要多吃新鮮蔬菜和水果，增強身體的抵抗力。

　　女性尿路感染自行用藥危害大

　　目前很多女性對出現尿路感染症狀都缺乏正確的認識，認為只要區域性消炎清洗就可以了，大部分人都是自己買藥回家洗護。殊不知，這樣不但不能保證對症治療，長此以往，還會破壞陰道內的正常酸鹼值。更不能治標兼治本，從病源的根本上來解決問題。

　　更有些病人一出現尿頻、尿急、尿痛等尿路刺激症狀，就自行服用大量抗生素，這樣做雖然可能在短期內控制住症狀，但致病菌會迅速對抗生素產生耐藥性，使得當尿路感染再次發作時，抗生素的療效越來越差，服用劑量越來越大。這樣不僅不能治好病，往往還會產生各種毒副作用。中藥製劑具有毒副作用小，不易使致病菌產生耐藥性的優點。根據病情選擇合適的中藥，就能快速解除症狀。

　　還有人發現一種藥物療效不佳就頻繁換藥，如此周而復始，正是炎症久治不愈的主要原因，且還會對某些藥產生耐藥性。