女性黑眼圈是什麼原因

  黑眼圈的問題困擾著很多愛美的MM,黑黑的眼圈掛在白皙的臉蛋上, 就像熊貓一樣,所以黑眼圈總是會被人叫成是“熊貓眼”.那麼,黑眼圈是怎麼形成的?下面就和小編一起來看看吧!

  

  眼睛周圍表皮薄

  眼睛周圍的表皮天生較薄,所以肌膚的色素或皮下血管的顏色容易顯現出來。而當血液流經此處的大靜脈時,便會出現藍黑色的眼圈。這樣,我們就更要注意眼部的保養了,比如眼部保溼、眼部防晒等。

  血液迴圈弱

  血液迴圈差、鼻部過敏、眼睛疲勞等情況都會引致黑眼圈。若要改善這類黑眼圈,便要有意促進眼部血液的迴圈,用熱敷和按摩眼睛的方法來保養一下吧。

  生活習慣影響

  經常熬夜、抽菸、喝酒、吃刺激性食物、情緒困擾、身體狀況差都會引致黑眼圈。如果本身已有黑眼圈,情緒會加倍惡化。除了要改善生活作息與均衡飲食之外,應儘量找機會平躺休息,換句話說,保證睡眠!

  化妝品殘留

  眼部化妝經常殘留在面板上,未能完全清潔,以至令化妝品的微粒滲透到眼皮,從而造成色素沉澱,產生黑眼圈。所以每晚必須徹底地潔面。

  淡化黑眼圈的調理方法

  1、健康、均衡的飲食

  這對於所有健康問題和麵子問題都是一個最佳答案。缺乏維生素會對我們的面板造成傷害,缺乏維生素K或者維生素B2會引發黑眼圈。

  為了你的美麗和健康,多吃些水果和蔬菜,當然,要選擇那些最新鮮的。

  2、大量喝水

  你一定早就聽說過這一點,但不得不說,這對我們的身體真的極為重要。如果你獲取的水份不夠,你的身體一定會給出很多訊號。其中一個,就是黑眼圈。

  3、每晚擁有良好的睡眠

  這是引發黑眼圈最為明顯也最為普遍的原因。我們每天晚上需要七至九個小時的健康睡眠,睡眠不足會使面板愈發蒼白,因為它讓血液迴圈減速。

  沒有良好的血液迴圈,眼部下方的肌膚顏色自然也就會變得更加黯沉。所以,從今天開始,11點就上床睡“美容覺”吧。

  4、使用富含維他命的眼霜

  選擇一款合適的眼霜是一個大難題,因為市場中的產品實在太多。選擇關鍵是要尋找維生素K和維生素A。這兩種成分已被證明可以大大減少黑眼圈。

  儘量避免使用含有很多化學成分的化妝品,去選擇那些更為天然的保養品,例如:蜂蜜,牛油果,荷荷芭油和乳木果。

  5、減少食鹽的攝入量

  如果你日常飲食攝入食鹽量過多,那麼你可能會有水腫,而這也是黑眼圈的重要引發原因之一。如果你認為這是問題所在,那麼嘗試減少原鹽的攝入,並且檢查一下食物列表中隱含的鹽分,你會發現它在食物標籤中叫做“鈉”。

  6、放鬆

  如果你感覺心理壓力很大,那麼最好把它發洩出來。減輕壓力也是阻止黑眼圈所必須的。

  找出一個最適合自己放鬆的好方法,它可以是瑜伽,也可以是游泳。嘗試著躺下來,聽著舒緩的音樂,眼睛上敷上黃瓜片,一定很舒服。

  7、戒菸

  吸菸不僅僅會對健康造成傷害,同時還會導致血管老化,讓面板下面的血管變得更藍,從而形成黑眼圈。它還會消耗體內的維生素C,所以,如果你一定要吸菸,也就意味著你必須要做很多額外的工作來填補這一損失。

  如果你不吸菸,很好,但也要避儘量免二手菸,因為它仍然會引起諸多不適,例如眼部充血和眼部浮腫。

  8、避免陽光的照射

  陽光中有很多有害射線,可能會傷害你的肌膚,從而產生細紋和斑點,這同樣會導致黑眼圈的出現。所以,在你外出的時候最好戴上太陽鏡,使用SPF30以上的防晒霜。

  9、避開過敏原

  眼部下方面板的變化很多時候是由過敏造成的。如果這是你的問題的話,你需要找出過敏原,把它從你的環境中移除。

  如果這是季節性的,有一些藥物可以減輕這一症狀。若你想堅持找出問題的根源,那麼建議你預約一名面板科醫生,讓她幫你找出造成你過敏的真正原因。