怎樣治療腳臭能除根

　　腳臭是由於腳心汗腺多，容易出汗，汗液裡除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。那麼呢?小編帶您去看看，希望對您有所幫助!

　　腳臭治療方法:

　　1、白醋浸腳

　　每日白醋浸腳一星期，也可除腳臭。如果患有面板敏感，可試用15毫升白醋加溫水調勻，每晚浸腳15分鐘。

　　2、在家赤腳步行

　　給腳部面板呼吸，回家時立刻脫襪 洗腳，抹乾腳後養成在家赤足步行的習慣，促進血液迴圈，減少汗腺分泌物積累的機會!赤腳行沙灘都有同樣功效。

　　3、經常洗腳

　　腳臭主要是足部過厚的角質層，加上汗水及細菌作用所致。若要去除腳臭，清潔非常重要，建議讀者每天都要認真洗腳，每週一次徹底去角質。腳臭洗腳時請注意，可以拿刷毛較軟的牙刷清洗腳縫和去除角質，洗完後請把整隻腳擦乾，尤其是腳縫之間，許多人洗腳時忽略洗腳縫，但此處最容易藏有細菌和汙垢。至於每週一次的去角質，建議先讓足部在溫水裡泡廿分鐘，讓角質變軟，再用浮石或磨砂膏把角質層去除。有人會用挫刀等較為銳利的工具來去除角質，但足部泡過之後，角質層變得非常軟，太過堅硬的器械反易造成足部傷害，所以一般並不建議使用，請讀者使用浮石或磨砂膏即可。另外，平常也可以使用內含溶解角質的保溼產品，如主成分為水楊酸、尿素或乳酸等。

　　4、穿通風的鞋子

　　腳臭，其實不是一種疾病，它只是因為你的鞋子密不通風，而讓細菌有機可趁，在鞋子和足部落地生長;所以預防腳臭最好的方法，可不是出門只穿拖鞋，而是穿著通風的鞋子，以及在鞋內噴灑乾燥粉，讓細菌無所遁形。

　　5、勤換襪子

　　襪子是引起腳氣的一個重要原因，有些人不喜歡換襪子，確切的說是懶得換，懶得洗，經常穿同一雙襪子，久而久之便會造成腳氣，建議此類朋友要學的勤快點，每天動手洗洗襪子並不是什麼難事，勞動的同時不但能鍛鍊身體，還能預防腳氣。

　　6、沒事泡泡腳

　　泡腳是一個號習慣，經常泡腳可以改善腳部的血液迴圈，促進腳部血液流動，每天堅持泡腳15到30分鐘，如果你沒有腳氣可以預防，如果你有腳氣，可以改善，當然除了能改善腳臭，對人的身體健康也是有好處的。推薦閱讀：怎樣預防腳臭 怎樣去除腳臭鞋臭

　　7、按摩腳部穴位

　　洗腳時，將雙腳放在盆內溫水中泡兩三分鐘，待雙腳都熱了，用一隻腳的足跟壓在另一隻腳趾縫稍後處，然後將腳跟向前推至趾尖處再回搓，回拉輕，前推重，以不搓傷面板為宜。每個趾縫搓50一80次，雙腳交替進行

　　8、增強抵抗力

　　注意營養，增強身體的抵抗力能，對於那些產生腳氣的病菌的抵抗能力就增強了，同樣有助於我們改善我們的腳臭。

　　9、使用止汗劑

　　有些人天生就是溼腳，即便是每天更換襪子，穿透氣鞋子也不能改善，此時我們可以採取輔助措施，配合使用止汗劑，看看能不能改善腳臭的毛病。

　　10、每天洗腳

　　很多人會有腳臭並非有什麼隱疾，只是沒有養成良好的衛生習慣，不經常洗腳所致，建議此類朋友養成每天洗腳的好習慣，這樣不但能夠預防腳氣，還能緩解一天的疲勞，既然有如此功效，何樂而不為呢。

　　11、穿通透的鞋子

　　鞋子也是引起腳臭的另一個原因，有些人買鞋子的時候為了時尚，經常會挑選一些密不透風的鞋子，長時間的使腳處於一個不通風的狀態，很大機率會引起腳臭，建議此類朋友挑選鞋子的時候選擇透氣性良好的鞋子。

　　腳臭怎麼根治:

　　1、蘿蔔熬水治腳臭

　　方法：用白蘿蔔半個，切成薄片，放在鍋內，然後加適量水，待降溫適度後反覆洗腳，此方法需長期使用，效果不明顯。

　　2、鹽姜水洗腳治腳臭

　　方法：在熱水中放適量鹽和數片姜，加熱數分鐘，不燙時洗腳，可暫時緩解腳汗、腳臭，但未能達到標本兼治的作用。

　　3、保持足部乾燥清結

　　要想根治腳臭，首先要做的就是保持足部乾燥清結，保持鞋子乾燥情結。鞋子裡溼乎乎的環境，就會非常容易滋生細菌，大量的細菌在鞋子裡，加上足部的汗液，就會形成腳臭。所以要想從根本上杜絕腳臭，首先就得保持鞋子的乾燥情結。具體做法就是，平時回到家，脫掉鞋，把鞋子拿到陽臺處晒晒太陽。這樣會對改善腳臭有很大的好處的。

　　4、保持良好的生活習慣

　　例如每天晚上睡覺前都要用熱水燙燙腳，另外在燙腳的水盆裡，適當的加點食醋，這樣熱水燙腳能有效去除一天的疲勞感，而加上食醋的話，就可以有效的去除一天腳上的腳臭味了。

　　5、白酒治腳臭

　　白酒治腳臭的具體做法：用白酒250--300毫升，加冰糖50克，衝熱水2000毫升。調勻之後適溫浸洗臭腳，每晚1次，3--5次即愈。大家之後，是不是對腳臭怎麼根治，腳臭如何根治這種腳臭根治問題比較清晰了呢，希望我的分享能幫助到每個有腳臭的朋友。最後希望每個有腳臭的朋友，都能成功的治癒腳臭。