兒童落枕該怎麼治療有什麼方法

　　落枕的治療方法很多，那兒童落枕了有什麼適合的治療方法呢?下面是小編為你整理的關於方面的相關內容，希望能幫到你。

　　兒童落枕該怎麼治療

　　按摩：

　　立落枕者身後，用一指輕按頸部，找出最痛點，然後用一拇指從該側頸上方開始，直到肩背部為止，依次按摩，對最痛點用力按摩，直至感明顯酸脹即表示力量已夠，如此反覆按摩2～3遍，再以空心拳輕叩按摩過的部位，重複2～3遍。重複上述按摩與輕叩，可迅速使痙攣的頸肌鬆弛而止痛。

　　熱敷：

　　採用熱水袋、電熱手爐、熱毛巾及紅外線燈泡照射均可起到止痛作用。必須注意防止燙傷。

　　耳針：

　　耳針埋穴於頸、枕區，以食指尖按壓上述耳穴5～10分鐘，或以食指端按摩上述耳穴。

　　針刺：

　　不能前後俯仰者，取大抒、京骨穴、崑崙穴;不能左右回顧者，取肩外俞、後溪、風池穴。一般可取懸鐘穴，位於足外洞上三寸，針4～5分，灸3～7壯，亦可按摩此穴，每次15分鐘。

　　有效治療兒童落枕的方法

　　熱敷鎮痛

　　孩子落枕後，家長可以用熱毛巾或者熱水袋幫孩子熱敷疼痛部位，有助於驅寒、改善區域性氣血不暢，緩解疼痛，一般熱敷30分鐘，每天3次，注意避免燙傷，熱敷後，可以給孩子抹上紅花油或者風油精等通絡散瘀的外用藥，稍按摩;也可以外貼止痛膏藥。

　　按揉通絡

　　1、家長可將食指、中指、無名指併攏，找到孩子頸部的疼痛點，先輕後重按揉5分鐘。

　　2、然後再用手掌的小魚際，以“切菜式”，輕快拍打孩子的肩頸部，先從上至下，再從下到上，拍打2分鐘左右。

　　3、最後輕輕扶住孩子的頭頸部，輔助做前屈後仰、左右旋轉等活動，不可過度用力，緩慢多做幾次。通過按揉活動，緩解區域性肌肉緊張和痙攣，起到通絡、促進血液迴圈作用，有效的幫助治療小兒落枕。

　　特效落枕穴

　　落枕穴位於手背食指和中指的掌骨之間***如圖***，對治療落枕有特效;用大拇指的指腹稍用力按壓孩子的落枕穴，有酸脹感覺，按壓時，囑孩子稍活動頸部，按壓5分鐘左右，兩隻手的穴位可都按壓。

　　外敷散瘀

　　跌打丸2粒，加少許白酒調勻，隔水蒸成膏狀，攤在紗布上，熱敷在疼痛部位，並用熱水袋定時加熱，注意避免燙傷，12小時換藥1次。有散瘀、通經、活絡、止痛的作用，對於治療小孩落枕十分有效。

　　孩子撈針後，區域性肌肉疼痛嚴重的，家長最好是帶孩子看中醫，通過拔火罐、推拿、理療、鍼灸等物理治療方式治療落枕。

　　兒童落枕的原因

　　落枕是指人在睡覺或外傷後突感頸部肌肉疼痛，尤以頭頸部轉動時更甚，引起落枕的原因有：睡眠時頭頸姿勢不當。枕頭墊得過高、軟硬不當或高低不平。頸部外傷。頸部受風著涼。如為頸椎病引起，可反覆“落枕”。

　　但也有一些落枕是由於頭頸部活動不當造成的，如突然扭頭所造成的扭傷、肩扛重物致後背部受傷或睡覺時受風寒侵襲、著涼等。長時間上網，垂頭、歪頭看書或觀看電視看到睡著，特別是在沙發上睡覺，造成的不適症狀更多，出現落枕的概率更大。

　　在西醫上將這些以頸部急性肌肉痙攣、強直、酸脹、疼痛所致的頭頸部轉動失靈、活動障礙為主要症狀的疾病稱之為“斜方肌綜合症”或“頸肩部急性纖維組織炎”等。