手脫皮吃什麼食物效果比較好

　　手脫皮是很難受的事情，手脫皮我們應該吃些什麼食物好呢?手脫皮吃些什麼才能緩解?手脫皮的飲食這個問題由小編來為您解答!

　　手脫皮怎麼治療

　　手腳脫皮的食療方法

　　民以食為天，所以我們非常提倡飲食療法治療疾病。秋冬季出現手足脫皮的患者可以多吃富含維生素A的食物，如動物肝臟、蛋黃、牛奶、乳酪、魚類、貝類、胡蘿蔔綠色蔬菜等。

　　這些食物中的胡蘿蔔素可在體內轉變為維生素A和維生素E，平時不妨多吃一點。需要注意的是維生素A屬於脂溶性維生素，因此食用時一定要經過食用油烹調才有效哦。

　　小偏方治手脫皮

　　1、把生薑切碎放白酒內泡24小時後，每天1~2次塗抹到患處。

　　2、用白醋泡蒜瓣兒治手腳裂口。如果家裡沒白醋的話，那就把鹽倒在溫水裡每天泡手腳1~2次。

　　3、用水果皮治療脫皮其實還能給肌膚補充維生素，比如用削蘋果剩下的果皮來搓擦患處，或者將新鮮的桔子皮擠出汁，塗擦在裂口處，用晾乾的桔子皮泡水洗手洗腳，也可收到同樣的效果。

　　4、塗抹一些藥膏，可以去藥店買一些含有弱效皮質類固醇激素的軟膏，如果脫皮嚴重並伴有乾燥疼痛者，可用低濃度的水楊痠軟膏或硼痠軟膏，起到軟化痂皮潤滑保護的作用，也可以用潤肌止癢的中藥膏。

　　注意事項

　　應該避免手部面板勞損摩擦等。

　　不能吃辣。

　　春天手脫皮是怎麼回事

　　1、剝落脫皮：

　　症狀為雙手錶面脫白皮，但沒有沒有瘙癢、炎症的表現。這是初春最為常見、最容易發生的手角質層剝脫症狀。通常這種脫皮不需要治療，只是要記住儘量少接觸肥皂、洗手液等有一定刺激性的化學用品，兩三週之後就可以痊癒，個別的可以服用維生素C幫助痊癒。

　　2、乾燥性皮炎：

　　多見於中青年女性，跟患者經常用香皂洗手有關係。一般不需治療，但要注意減少洗手的次數，不要用鹼性較大的香皂、洗手液等洗手，洗衣服的話最好能戴上手套，避免洗衣液的刺激。

　　3、手癬：

　　表現為開始一隻手脫皮，隨後另一隻手也出現類似症狀，並且手掌出現紅斑，會感到明顯的瘙癢。這是手癬，需要到醫院進行鍼對性的檢查，使用專用藥膏治療。

　　雖然手部脫皮不是什麼難以治療的大病，但畢竟會影響雙手的美觀和身體的健康程度，所以出現手部脫皮還是要儘快防治，免得出現感染。

　　手脫皮日常保健

　　護：保溼很關鍵

　　我們的手開出出現脫皮現象，通常情況下是在初春的時候最厲害，那主要是因為與季節變換、天氣乾燥等外部原因有關。還有個人體質及疾病的內在原因有關，要根據不同的型別和症狀，進行鍼對性的護理或到醫院治療。

　　手脫皮期間，適當減少洗手的頻率，每次洗完手一定要擦乾，抹一點兒護手霜，另外洗手液、肥皂等清潔用品建議不用。有一種乾燥性皮炎，最常見於中青年女性，就是與經常用香皂、肥皂洗手、洗衣服有關。它的症狀除脫皮外，還會有裂口，注意不要用手撕掉表皮。

　　抹：維C羊油派用場

　　手乾燥脫皮時，可以外用維生素C注射液塗搽患處，每次大約使用兩毫升，每日兩次，每三天一個療程，對皮損的恢復有較好的效果。具體方法：先將手洗乾淨，用毛巾擦乾後，把維生素C注射液倒人手掌內，然後用雙掌將藥液擦勻，待藥液幹後、發白時洗掉。

　　羊油的作用有很多，它不僅具有保養的功效，而且還能去皺呢。將羊肉湯上層的浮油冷卻後撈出，放進小瓶內。開水燙瓶子，使之熔化，再冷卻，去掉沉在下面的水和雜質，反覆兩次，備用。用此油擦手、腳、臉部可以防治脫皮。

　　手腳脫皮和手腳多汗有關的時候，可以採用中藥療法。用熟地20克，山藥15克，山茱萸10克，丹皮10克，澤瀉10克，茯苓15克，防風15克，蒺藜30克，加入適量的水一起煎煮後服用，服用3~5次便會改善情況。

　　吃：補充維生素A

　　由營養缺乏引起的手腳脫皮一般與維生素A有一定的關係。維生素A屬於脂溶性維生素，對面板的表層有保護作用，如果缺乏的話，就會引起面板乾燥和脫皮等現象。富含維生素A的食物包括動物肝臟、蛋黃、牛奶、乳酪、魚類、貝類等。另外，胡蘿蔔等食物中的茁胡蘿蔔素也可以在體內轉變為維生素A，平時不妨多吃一點。

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