怎麼治打嗝的日常方法有哪些

　　在日非常生活中，常常會出現打嗝的現象，它雖不是什麼大病，卻會令患者特別難受，下面就由小編來告訴你治打嗝的日常方法，希望對你有幫助! 

　　治打嗝的日常方法

　　1、屏息止嗝法

　　打嗝後儘量屏氣，有時可止住打嗝。

　　2、按壓少商穴

　　在打嗝發作時，用拇指按壓少商穴***在手拇指末節橈側，距指甲角0.1寸***，使痠痛感持續半分鐘，打嗝一般即可停止。

　　3、喝水止嗝法

　　讓打嗝者飲少量水，身子向前彎，將水要在打嗝的同時嚥下。

　　4、噴嚏止嗝法

　　打嗝時想辦法打個噴嚏，可以止嗝。比如可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。

　　5、分散注意法

　　分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。

　　6、吃糖止嗝法

　　打嗝時吃一茶匙糖，幹吞***不配水***，可在數分鐘後止住打嗝。因為糖在口腔裡可能改變了原來的神經衝動，以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。

　　突然打嗝不止是什原因

　　打嗝其實不是病，所以不要緊張害怕，打嗝是因為身體突然受到了外界的刺激，身體突然不適應的正常表現，一般引起打嗝的原因有幾種，比如吃飯比較急促，神經突然興奮，口水過多，突然受冷著涼等等，突然打嗝一般時間不會太長，幾分鐘到十幾分鍾，自己就好了。如果持續不止就要注意了。

　　在治療上，可以用按摩的方法來消除打嗝，大拇指按壓內關穴1-3分鐘，打嗝症狀就能有所緩解。喝水彎腰運動法也可以有效的解決打嗝，打嗝的時候馬上倒一杯水，大口喝，慢慢嚥下去，同時彎腰活動活動，幾分鐘後就好了。還有多做幾次深呼吸也可以讓你停止打嗝，這個多發生在吃飯的時候，突然打嗝不止，可以深呼吸幾次。

　　此外，吃白糖也可以止嗝，打嗝的時候，趕快吃一大勺白糖，放到舌頭下面，糖能刺激分泌唾液，同時能改善神經系統，幾分鐘後就不打嗝了。還可以突然拍打嗝者的背部，刺激神經，能抑止膈肌痙攣，讓打嗝停止。

　　其實，一般打嗝不是病，按照上面的方法，基本就可以解決了。如果是老年人反覆打嗝，而且比較嚴重，就要送醫院了，因為很有可能是中風的徵兆。

　　吃飯打嗝怎麼回事

　　頻繁打嗝，是胃部炎症“預警”

　　吃飯後頻繁打嗝，喝水也不能嚥下的，那麼你能反映你的胃部有問題了，這也是身體對你的發出的健康問題的訊號哦。如果經常出現噯氣、打嗝的現象，甚至不吃飯都會不自覺的打嗝，就有可能提示胃部感染了幽門桿菌。專家介紹說，幽門桿菌感染後發作的胃炎，多數患者可能會出現上腹部隱痛、胃疼、食後飽脹、食慾不振及噯氣等，症狀時輕時重，可能反覆發作或長期存在。有幽門桿菌感染的患者，最好建議其家人也做一次幽門桿菌測試，以防交叉感染。

　　持續性打嗝叫做“呃逆症”

　　有的時候沒吃飯也會無緣無故打嗝，這個幾乎所有人都經歷過，但是如果經常發生這樣的狀況，那麼就是“呃逆症”。而如果持續性的打嗝不止，可能是一種病，叫做呃逆症。呃逆頻繁或持續24小時以上，稱為難治性呃逆。值得注意的是，壓力過大更容易得呃逆症。

　　老年人打嗝要警惕中風

　　老年人除了吃飯打嗝，平時很少無緣無故打嗝，一旦身邊的老年人經常發生打嗝了，那可能注意了哦。對於老年人來說，反覆打嗝而又總也止不住，可能是腦中風的前兆，要及時就醫。中風之所以出現打嗝的症狀，原因在於：一方面是由於中風後，顱內病變直接或間接影響呼吸中樞、腦幹迷走神經核，調控呼吸心跳的延腦血管發生阻塞，植物神經功能紊亂，造成迷走神經異常放電，橫隔膜的肌肉不斷收縮，一直打嗝;另一方面是腦中風後常會發生應激性潰瘍而致上消化道出血，出血後刺激胃黏膜，殃及膈肌，膈肌痙攣而出現呃逆。老人如果持續打嗝，伴有肢體活動不力、言語不清，甚至神志不清的症狀，特別是患有基礎疾病如高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化等，要警惕中風，同時伴有消化道出血，應迅速求醫。

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