預防女性尿路感染的日常方法有哪些

　　如果出現了尿頻、尿急以及尿痛的情況，並且還伴有腹脹以及腰痠的情況，那麼很有可能就是患有尿路感染了。現在就跟著小編一起來了解一下預防女性尿路感染的日常方法吧。

　　預防女性尿路感染的日常方法

　　1、要養成多喝水的習慣，充分發揮水對尿道的“沖洗”作用，避免細菌繁殖。

　　2、注意保持外陰部清潔，以防尿液沾溼內褲，細菌乘機繁殖。

　　此外，不要用生水***未煮沸的水***直接清洗，最好用煮沸後的水冷卻至適宜溫度後再進行清洗。

　　3、對於有宮頸炎、滴蟲性陰道炎、黴菌性陰道炎等婦科疾患的人要積極治療原發病，同時還要積極治療可以誘發尿路感染的一些慢性疾病，如糖尿病等。

　　4、選擇透氣性好、吸溼性強的純棉內褲，做到每天更換。

　　5、堅持體育鍛煉、注意飲食調節，避免過食油膩辛辣等刺激品，要多吃新鮮蔬菜和水果，增強身體的抵抗力。

　　1、尿液異常：尿路感染可引起尿液的異常改變，常見的有細菌尿、膿尿、血尿和氣尿等。

　　2、排尿異常：尿路感染常見的排尿異常是尿頻、尿急、尿痛，也可見到尿失禁和尿瀦留。

　　3、腰痛：腰痛是臨床常見症狀，腎臟包膜、腎盂、輸尿管受刺激或張力增高時，均可使腰部產生疼痛感覺，下尿道感染一般不會引起腰痛。

　　注意!女性尿路感染症狀常見有尿液的改變和異常以及尿路感染常見的尿路刺激徵等，特別是當腰痛出現的時候則表明腎臟也受到牽累。

　　1、一般情況下，尿路感染的病人應該多飲水，勤排尿。飲水至少2公升，每2-3小時排一次尿，這是最實用且最有效的方法。通過大量尿液的沖洗作用，可以清除部分細菌。

　　2、經常注意陰部的清潔衛生，以免尿道口的細菌進入尿路，重新引起尿路感染。儘可能避免導尿，以免將細菌帶進尿路。

　　3、容易發生尿路感染的婦女，在過性生活時，除了自己要事先清潔外陰之外，要勸告丈夫清潔陰部，因為在性交時可將女性尿道和尿道口周圍的細菌擠進後尿道和膀胱，從而引起感染。

　　1、早期、合理、徹底的治療方法，是治好本病的關鍵。一旦發現尿路感染症狀，應及時就醫，在醫生指導下及早合理用藥。

　　2、尿路感染多有一定誘因，應排除尿路結石、腎或輸尿管畸形等情況。

　　3、針對病原體抗生素治療;

　　4、維持水電解質平衡;

　　5、對所有病人均鼓勵多喝水，喝水少的病人應給予輸液，保證每日尿量在2000ml以上。

　　6、目前淋球菌性尿道炎也很常見，如有者，應先按淋病治療。