排腎結石最有效的方法_如何排腎結石

　　腎結石是一種常見病，多發病，典型症狀為腰部酸脹不適、腰腹部絞痛、血尿、畏寒發熱等，那麼腎結石要怎麼排出體內呢？以下便是小編整理的排腎結石的方法，希望對各位有所幫助！

　　排腎結石最有效的方法

　　服用藥物排石

　　甲磺酸多沙唑嗪緩釋片可治療腎結石，具有消炎止痛的功效，用藥方法為每日一次。服用藥物後，患者輸尿管得以擴張，排尿增加，結石隨尿液被排出。

　　調整飲食治腎結石

　　少吃草酸鹽含量高的食物有利於疾病治療。含草酸高的食物有青椒、芹菜、香菜、菠蘿、土豆、豆腐等。胡蘿蔔絲瓜炒木耳也是和腎結石患者吃，做法為將胡蘿蔔削皮、絲瓜切成塊，然後與清洗乾淨的木耳一起放入鍋中炒。這道菜不僅有利於治療腎結石，還具有減肥功效。

　　大量飲水排石

　　夏季，很多人患腎結石，主要原因是人體出汗量大，排尿少，草酸鈣物質積存在體內，形成腎結石。大量飲水，增加排尿，有利於排石。用金錢草泡水喝，能促進結石溶解，患者可嘗試。

　　跳躍運動排石

　　跳躍運動有助於排石，每天堅持，效果較佳。每次跳躍200次，100次休息一會。跳躍方式為彈跳，腳尖彈起，腳後跟著地。

　　食用雞內金排石

　　雞內金具有排石的功效，適合腎結石患者吃。早中晚各食2-3克雞內金，一週後患者體內的結石會減少。若結石無法排出，患者還要衝服金銀草水。

　　排腎結石最常見的方法

　　首先要進行溶石排石的治療。一般大小的腎結石***出過兩釐米以上的腎結石***都可以採用一些溶石的藥物進行，使結石溶化進而才能排出體外。目前腎結石的排石藥物中，中藥的效果是最被認可的。中藥治療能夠從病因上達到治癒的目的而不止是從症狀上解決問題。常見的排石中成藥主要有金錢草、溶炻因子等。

　　在應用排石中藥的的時候不能單純選擇一些排石中藥方劑，藥味選擇要廣泛。還要選用一些具有活血化瘀、補腎益氣、理氣止痛、清熱止血等的藥物靈活配伍，以達到通淋排石、化石的目的。當然您可以選擇一些成藥進行治療不必如此麻煩，但是這些藥物一定要根據自己的具體情況來選擇，如果不能正確的選擇藥物就要相關的醫師進行諮詢，按照醫師的建議進行合理用藥。

　　在採用這些藥物進行排石的同時在日常生活中也要注意。要多喝水，多做運動：多喝水能夠稀釋尿液，以使結石能夠隨著尿液排出體外。多做一些運動，如跳繩、跳高、跳遠等，能夠促進結石的移動，使其更快的排出來。同時在飲食上多加註意，避免新的腎結石的形成。

　　預防腎結石的方法

　　腎結石的預防，重點是找到結石的病因，治療病因或進行干預。如甲狀旁腺腫瘤合併甲狀旁腺機能亢進導致的腎結石，可以手術切除甲狀旁腺腺瘤。腎盂輸尿管連線部狹窄導致的腎結石應進行連線部成形手術。其他先天性、遺傳性的代謝因素，要根據其具體病情進行相應的指導。

　　飲食調整是預防結石復發的重要內容。對於草酸鈣結石的患者，應當減少容易產生草酸的食物的攝入，如菠菜、莧菜、空心菜、芥菜等，避免攝入大量維生素C。對於老年人，一般不限制補鈣，但補鈣應當在吃飯同時進行。菠菜與豆腐不能吃是沒有道理的。現在，尿酸結石的發病率逐年增加，與現代人攝入過量的肉類和脂肪有關。尿酸結石的患者應少吃產生嘌呤的食品如動物內臟、海鮮、牛羊肉、煲湯、果仁等。

　　飲水也是預防結石復發的重要一環。建議結石患者每日飲用4000ml以上液體，保持每日排出 1500ml以上的尿液，使尿液保持非常稀釋的狀態。尿酸結石患者每日尿量建議在2000ml以上，胱氨酸結石患者每日尿量建議在3000ml以上。飲水的種類以白開水、純淨水、礦泉水為主，淡茶水、桔汁與西瓜都是好的攝水方式。要主動飲水，在一天中飲水要均勻分佈。

　　藥物：尿酸結石與胱氨酸結石患者可以通過服用鹼***物來提高尿的酸鹼度，增加尿酸和胱氨酸的溶解度，降低其復發機率。

　　適當運動有利於較小結石的排出。

　　定期複查是隨訪的重要內容。