孕初期為什麼會拉肚子

　　懷孕初期準媽媽最怕什麼?答案是生病!因為孕期是不能亂服藥的。因此，醫生會告訴你，普通的感冒發燒胃痛能忍就忍。但是，有一種情況可不能忍忍就算了，因為可能會導致流產的，這種情況就是拉肚子。下面是小編為大家整理的孕初期腹瀉飲食保健，供大家參考!

　　孕婦拉肚子有很多原因，比較常見的是由生活習慣造成的，比如：腹部受涼、飲食不規律等。孕媽要及時去醫院檢查之後確診不是由感染性因素造成的腹瀉，如果是孕婦只需採取調養的方式修養一段時間即可康復。

　　相反，如果是比較嚴重的拉肚子，最好能諮詢醫生進行一些治療，這是因為嚴重腹瀉會讓孕婦脫水，營養喪失，長期腹瀉的會影響寶寶的生長甚至生命。

　　孕初期，拉肚子或是流產訊號!

　　普通的腹瀉或許對孕媽不會造成太大的影響，但是有一些情況比較緊急的腹瀉本身就是早產或流產的“預警”，孕婦必須重視。

　　嚴重腹瀉時，女性體內會分泌一種叫前列腺素的天然化學成分，它會進一步刺激腸道，加重腹瀉症狀;同時，這一化學成分還會刺激子宮收縮，可能導致流產和早產。

　　在妊娠期間出現頻繁或劇烈的腹瀉，不及時吃藥制止，會影響孕婦對營養物質的吸收，從而影響胎兒的營養狀況。

　　孕初期老是拉肚子怎麼辦

　　首先，恰當地補液，補足因腹瀉丟失的水分和電解質，尤其是鉀離子，補充因腹瀉而失去的熱量。

　　其次，要密切觀察胎兒情況是否良好，有無早產或流產的徵兆。

　　另外，用藥特別注意。孕婦使用抗生素應由醫生指導，不要自行隨意用，特別是懷孕前三個月應禁用這些藥物，比如某些較緩和的抗腹瀉劑，如高嶺土、果膠可用，這些藥物可吸收水分減少腸蠕動。

　　孕初期腹瀉飲食保健

　　***1***發病初期，一般以清淡流質食物為宜，如濃米湯、淡果汁和麵、湯等。急性水瀉期，這時需要暫時禁食，脫水過多者還需要輸液治療。

　　***2***排便次數減少後可進食少油的肉湯、牛奶、豆漿、蛋花湯、蔬菜汁等流質飲食。以後可逐漸進食清淡、少油、少渣的牛流質飲食，如大米粥、藕粉、面片等。

　　***3***可吃些含有蛋白質及少量脂肪的食物，如乳類、蛋類、豆漿、豆腐，或者澱粉類食物，如土豆、芋菜、米、面等。

　　***4***每天都應吃些維生素C含量豐富的食品，如鮮菇、菜汁、西紅柿汁，有條件的可用維生素C強化的果汁。

　　懷孕的初期注意事項

　　一、懷孕的初期就需要去醫院檢查，往後醫生會告訴我們多久需要去醫院檢查一次告訴我們有一些什麼需要注意的地方，一定要注意好。

　　二、懷孕初期就應該開始放下工作放下緊張的工作生活，多休息吃一些營養均衡的食物，放鬆自己的心理減輕自己的心理負擔。

　　三、懷孕前期身體變化比較大，一定要重視好這些變化的問題，出現什麼異常的話一定要及時的詢問處理。

　　四、葉酸對孕期的我們來說是非常重要的，一定要做好葉酸的補充，如果食物中無法補充的話可以選擇去醫院找醫生開藥物進行補充。

　　懷孕很多事情都是我們需要注意的，還有很多食物是不能食用的，所以一定要做好預備工作，對這些做好準備，出現什麼異常的話也要及時去醫院檢查處理，最後祝願大家都能順利生產，寶寶都能健康平安的成長。