提高做事速度的方法

　　在日常生活中，做事情老是效率低、工作的時候也是效率低下，這究竟是怎麼回事呢？要怎麼提高做事效率呢？下面小編就和大家分享，希望對大家有幫助!

　　

　　一、喚醒身體

　　1、閉上眼睛吃飯。

　　2、用手指分辨硬幣。

　　3、戴上耳機上下樓梯。

　　4、捏住鼻子喝咖啡。

　　5、放開嗓子大聲朗讀。

　　6、聞咖啡看魚的圖片。

　　二、尋求腦刺激

　　7、到餐館點沒吃過的菜。

　　8、把自己的錢花掉。

　　9、專門繞遠路。

　　10、用左手端茶杯。

　　11、聽不同型別的歌曲。

　　12、每天睡覺6小時。

　　三、積極鍛鍊左右腦

　　13、去陌生的地方散步。

　　14、判斷自己是右腦型還是左腦型。

　　15、用直覺作決斷。

　　四、補充腦營養

　　16、甜食讓你變聰明。

　　17、吃早餐能活化大腦。

　　18、多咀嚼可以提高成績。

　　五、越運動腦子越好

　　19、每天快走20分鐘。

　　20、多做“手指操”。

　　21、嘗試全新的運動。

　　六、改善腦活性 激發靈感

　　22、記住每次成功的感覺

　　23、對自己說“肯定能行”

　　24、寫100自己喜歡的東西

　　25、變換視角看問題

　　26、一想到就說出來

　　27、讓腦偶爾無聊一下

　　28、看從來不看的電視節目

　　29、親身體驗是腦最寶貴的財富

　　30、做個傾聽者十分科學。

　　根據這本書，我總結了一些可以養成的小習慣：

　　1、每當桌上滿是食物的時候，就閉著眼睛吃飯。

　　2、經常用手指分辨硬幣***或象棋子也不錯***。

　　3、戴上耳機上下樓梯。

　　4、放開嗓子大聲朗讀。

　　5、到餐館點沒吃過的菜。

　　6、左手端茶杯。

　　7、聽不同型別的歌。

　　8、每天23：00前睡覺，5：00起床。***太殘酷了，但可以很好的把早晨的時間利用起來***

　　9、在陌生的地方散步。

　　10、每天吃點甜食***這個最喜歡***。

　　11、吃早餐。

　　12、多咀嚼。

　　13、每天快走20分鐘。

　　14、一天十次“手指操”。

　　15、每季度學一項新運動。

　　16、記錄成功的事。

　　17、每天出門前對著鏡子裡的自己微笑並說：我肯定能行。

　　18、寫100個自己喜歡的東西，每天拿出來看看。

　　19、站在對方的立場看問題。

　　20、每週給自己半小時的無聊時間。

　　21、每週看一到二次自己沒不看的節目。

　　22、做個傾聽者。

　　23、每天找個時間專門背一些東西。

　　提高工作效率的方法

　　導師、教練。他教你實用的技巧、一定的工作經驗，而不是知識，他可以給你指明方向。

　　陪練、同路人。任何成長都不是學出來的，而是學而習，習而成習慣，練出來的。在這個練的過程中，是一件很苦的過程，是一系列簡單動作的重複重複再重複，由量變到質變的過程，在這個過程中，一個人很難堅持下來，這時你需要一個同路人。

　　榜樣，他是你人生的標杆。在人生中不同的階段，會有不同的標杆，你向他學習，受他鼓舞，一步步向嗆靠攏。最重要的是那個你看得到摸得到的人，你知道，不需要通過機遇，只需要通過努力就能達到的榜樣。

　　敵人，看不起你的人，拒絕過你的人。人不到絕境是不會有鬥志的，你要證明他是錯的，他會給你真正的動力。

　　最重要的是你自己。世界上沒有救世主，任何希望當別人的救世主的人不是瘋子就是傻子，只有自己才可以救自己。

　　作的時候我們要做到儘量排除干擾，有的時候同事會叫你幫他完成一些不在你工作範圍的事情，這時你要懂得怎麼樣和同事進行溝通，儘量推了這類工作，認認真真的做好自己的事情。

　　完成一個工作要有正確的方法和理念，大家只要最終能完成自己的工作就可以了，所以聰明的工作人員會尋求的新方法讓工作變十分簡單，而不會工作的人經常使得簡單的工作很複雜。

　　工作的時候我們要有自己的一些特點，要了解自己的工作能力，利用好自己精力充沛的時間段將工作完成，這樣就能很快的完成工作任務，自己時間的利用要有自己的節奏，這個節奏越好，就會越有效率。

　　大家要認認真真的做好自己的工作，我們完成工作不但要有速度還有有質量，完成工作後要對自己的工作進行檢查，反反覆覆的檢查避免自己的工作出錯，這樣久而久之你會得到領導的欣賞。

　　大家對於任何工作要分清楚主次的不同，所以我們在接到工作任務的時候，一定要懂得分清工作任務的輕重緩急，對於重要的工作我們要先抓緊時間完成，對於一些不要緊的工作我們可以稍微的還一下。

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