女性痛經是什麼原因引起的

　　痛經雖不能致命，可給患者帶來的痛苦，女性是深有體會的，每月一次的月經是女性特有的生理現象，它伴隨經痛著女子進入青春期，度過漫長的生育年齡，直到進入更年期。為什麼女性會痛經呢?以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。

　　女性痛經的原因：

　　1、子宮發育不良

　　子宮發育不佳容易合併血液供應異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經。

　　2、身體虛弱

　　腹部的上些肌群有支援腹腔內臟器官的作用，如果這部分肌群發育不健全，支援有關器官的作用就差一些，這樣由於臟器重量的牽拉，就會產生疼痛的感覺。

　　3、子宮內膜異位症

　　它與原發性痛經症狀極相似。如果病人有進行性痛經或內膜異位症家族史***母或姐妹中有患此病者***，應早作腹腔鏡檢查以明確診斷，及早進行保守性手術治療，以儲存生育能力。

　　4、精神緊張

　　一來月經就感到煩躁、焦慮、緊張和恐懼，所以對疼痛的感覺比一般人敏感。即使輕微的不適，也會覺得疼痛，而且精神越緊張，越感到疼痛。這種疼痛主要是由心理作用產生或加重的。

　　5、原發性痛經

　　有一半的婦女都有痛經，但他們都有原發性的，大概是50%，這是一個生理性的。月經出現的一些不舒服，比如說下腹痛都是一些正常的生理現象，每個人來月經的時候都會有一些不舒服，只是每個人感覺不一樣而已。也就是說痛經影響正常的生活才是一種疾病。

　　6、繼發性痛經

　　多見於生育後及中年婦女，因盆腔炎症、腫瘤或子宮內膜異位症引起。內膜異位症系子宮內膜組織生長於子宮腔以外，如子宮肌層、卵巢或盆腔內其它部位，同樣有周期性改變及出血，月經期間因血不能外流而引起疼痛，並因與周圍鄰近組織器官粘連，而使痛經逐漸加重，內診可發現子宮增大較硬，活動較差，或在子宮直腸陷窩內發現硬的不規則結節或包塊，觸痛明顯。

　　女性痛經怎麼辦：

　　1.給自己的身體加溫，可以用熱水袋暖自己的肚子，讓肚子不受寒，這樣一會就會好一些。

　　2.可以用熱水加紅糖***這個紅糖可以用孕婦專用紅糖，裡面含有姜粉，這樣效果更好。***，趁熱喝下去，見效快。

　　3. 練習瑜伽操

　　瑜伽也有緩和的作用，束角式、臥大腳趾體式等動作簡單柔和卻又促進血液迴圈，很適合經期的女性。

　　4.把生薑、香花葉在鍋中加水煮沸，然後加入雞蛋喝下去也可以減緩疼痛。

　　5. 如果是自己的身體原因每次來月經的時候都很痛的話，建議要去醫院開中藥調理身體。

　　經期注意事項：

　　1.飲食宜清淡

　　痛經患者在月經來潮前3 ~5天，飲食宜清淡易消化;經期可適當吃些酸味的食物，比如酸菜、食醋等，以達到緩解疼痛的作用。另外，每晚睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶也可緩解痛經，維生素B 6則能穩定情緒、幫助睡眠，進而緩解腹部疼痛。

　　2. 可吃點甜食

　　生理期間吃巧克力、蛋糕，因為生理期吃一點甜食可以幫助汙血代謝。