去頭皮屑的有效方法

　　一頭亮麗的頭髮看上去非常的好看，但是如果你飄逸的頭髮上面出現了頭皮屑那就是另外一回事了，真的是很讓人尬尷。下面小編為大家介紹，希望對你有用!

　　瞭解頭皮屑產生的原因

　　頭屑過多需要注意的是，頭皮屑產生的原因：如果精神壓力大、身體狀況不好，會有更多的頭屑悄然落於肩頭。因此，如果頭屑多，不妨讓自己的精神放輕鬆，心情平和，這樣，頭屑也會跟著安靜下來。治療頭屑過多還可以多攝取鹼性和富含維生素B2、B6的食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免過多的酸性食物。

　　正確對待頭皮屑

　　如果頭皮屑很多，要用含棲和鎘的專用洗髮精。三週以後，如果還持續有大量頭皮屑，就要看面板科醫生了。

　　正確洗頭

　　輕微的頭皮屑不需特殊治療，有的甚至只是些來自噴發膠的剩餘物或洗髮劑積累下來的片狀物，注意調整飲食結構，經常保持頭部的清潔、使用具有去頭屑功能的洗髮水，可起到抑制作用。

　　正確的洗頭方式是去除頭皮屑的重要一環，避免用溫度過高的熱水洗頭，並以指腹按摩頭皮以免抓破頭造成細菌感染。另外洗髮的過程中可通過頭皮按摩將頭皮屑清除乾淨，最後再配合抗屑洗髮精來抑制頭皮屑。

　　頭部按摩

　　除了日常簡單的護理與頭皮按摩，通過按摩可使頭部面板升高溫度，加速血液迴圈和新陳代謝，令頭皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附屬氣管發揮正常功能，從而使頭皮屑減少。

　　按摩動作：
       

       1、患者取坐位，用雙側或單側手指與手掌從前額髮際處向枕部來回轉動按摩，往返做30次，至頭皮有發熱感為止。

　　2、 單手四指***食指、中指、無名指、小拇指***併攏彎曲成90度，從髮際處向後輕輕敲打，往返做10次，使頭部有輕鬆感為佳。

　　堅持以上的方法一段時間，頭皮屑就會自動跟你說拜拜，讓你靚麗出眾沒有頭皮屑。

　　去屑偏方

　　1、桑樹皮去屑

　　取桑樹皮四錢，放進開水裡，泡幾分鐘，然後用這桑樹皮泡的水洗頭，堅持連續洗五天，有去頭屑的作用。

　　2、生薑水去屑

　　生薑具有很好的驅寒功效，用生薑片擦頭皮能生髮，其實用生薑水洗頭也可以去頭屑。取新鮮的生薑，洗淨切片，放進水壺裡，燒開，揀掉薑片，用這水來洗頭，然後用薑片來擦頭皮。

　　3、陳醋去屑

　　醋是廚房不可少的調味料，它還有去屑的功效。150毫升的醋兌入洗頭的清水中，用手攪勻後用來洗頭，每週3次，能起到去屑的效果，當然需要長期的堅持，它不僅能去屑還能讓你的頭髮分叉變少哦。

　　4、檸檬水去屑

　　如果你的頭屑問題比較嚴重，癢的你受不了，可以直接將檸檬汁塗抹在頭皮上，用手輕輕按摩，然後用清水沖洗乾淨。接著取一杯水，倒入一湯匙的檸檬汁，再次沖洗你的頭髮。

　　堅持使用，能解決你的頭屑困擾，還能然給你的頭髮散發出檸檬香味哦。

　　5、熱米湯去屑

　　取溫熱的米湯，然後將頭髮浸泡在米湯裡，浸泡的時候注意按摩頭皮和頭髮，等20分鐘後再用平常的程式來洗頭，這個方法也能去屑。

　　

　　***1***陳醋洗頭

　　用陳醋洗頭後再用清水洗乾淨，堅持數次即可除頭屑。取陳醋150毫升，加溫水1公斤，充分攪勻。用此水每天洗頭1次，能去頭屑止癢，對防止脫髮也有幫助，還能減少頭髮分叉。

　　***2***洋蔥擦頭皮

　　用洋蔥擦頭皮，然後用溫水洗淨; 將一個搗爛的洋蔥頭用乾淨的紗布包好，將它反覆揉擦頭皮，使洋蔥汁滲入其間，待24小時之後，再用溫水洗頭，既可止頭癢又能去屑，連用幾次可見效。

　　***3***洋蔥泥打頭

　　先將圓蔥搗成泥狀，用紗包好，用它輕輕拍打頭皮，直到圓蔥汁均勻地敷在頭皮和頭髮上為止。過幾小時後，再將蔥泥洗掉，去頭屑效果良好。

　　***4***啤酒去頭屑

　　用啤酒將頭髮弄溼，15分鐘或更長時間後，用水洗淨，最後用洗髮膏洗頭。每日兩次，3天為一個療程。兩三個療程後頭皮屑會明顯減少。4-5天可除淨頭皮屑，且無副作用。

　　***5***正確梳髮

　　洗髮之後若有頭屑殘留在發上時，應採取由前至後、由後至前、由左往右、由右往左細心梳理頭髮。梳子之中夾上紗布，可使頭屑附在梳子上，這樣可以乾淨利落地除去頭屑。如果您的頭髮屬油性發質，在任何季節裡，都應該用脫脂性較強的洗髮劑，每週洗一次即可。

　　***6***姜水水洗髮

　　選擇新鮮的生薑，把生薑切成薄片泡在水壺中，並燒開，之後把沸水中的薑片撈出，用燒好的生薑水來洗頭，再用薑片來擦拭頭髮，可以起到很好的去屑功效。