女生掉頭髮怎麼治
擁有一頭健康靚麗的長髮是很多女人的夢想,可是,每次洗頭梳頭的時候都會發現一大堆脫落的頭髮,這是什麼原因呢?今天小編為大家推薦治療女生掉頭髮的方法。
治療女生掉頭髮的方法
1、消除頭皮屑
秋天,氣候乾燥,特別容易滋生頭皮屑。而頭皮屑也是靜電產生的溫床。所以,要想消除靜電,愛美人士應該首先做好“防屑”。除了頭屑,還要注意保持頭髮的乾淨、舒適。因為,汙垢會使你的頭髮看起來打卷、沾著,在乾燥的季節,粘著的頭髮如同一個個靜電棒,“劈里啪啦”的響聲也會不絕於耳。
2、多吃有益食物
其實發現了原因,就可以對症下藥。像日常生活中多吃對頭髮有好處的食品,像芝麻、牛奶、杏仁等含豐富蛋白質的食物;另外,要注意洗髮後,儘量少用吹風機,不要對準頭髮某個部位長時間吹,也不要完全吹乾;對於愛美的朋友,也儘量少去燙染頭髮,多做頭髮的護理,養護好頭髮。
預防脫髮的美食
1、首烏豬腦湯:
首烏豬腦湯是上乘之選!何首烏300克,核桃仁30克,豬腦1個。將何首烏水煎,棄渣去汁,用汁燉核桃仁與豬腦,熟後調味服食,每天1次,直至長出新發。特別提出的是這不僅僅是治療女性掉頭髮的食療藥物,同時還是一道美味佳餚!
2、龍眼人蔘燉瘦肉:
龍眼肉20克,人蔘6克,枸杞子15克,瘦豬肉150克。豬肉冼淨切塊,龍眼肉、枸杞子洗淨,人蔘浸潤後切薄片,放入燉盅內,加水適量,以文火隔水燉至肉熟,即可食用,適於婦女產後氣血虧虛而引起脫髮者食用。
3、枸杞黑芝麻粥:
黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有補肝腎、益氣血功效。適用於頭髮早白、脫髮等患者。這個不僅僅是女性掉頭髮吃什麼好的答案,還同時是白髮吃什麼好的答案!
4、枸杞黑豆燉羊肉:
枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,姜、鹽適量。先將開水氽去羊肉腥味,再將枸杞子、黑豆與羊肉共放鍋內,加水適量,煲2小時,加入味精即可食用,適於婦女產後脫髮。
5、芝麻海帶糕:
白芝麻100克,海帶末500克。將白芝麻炒至淡黃色,研細末,加澱粉適量攪勻,再把海帶末摻入芝麻中,製成糕、蒸熟,作隨意小吃。
脫髮掉髮的原因
產後脫髮
因為在懷孕的時候體內分泌出大量雌激素,所以頭髮能夠維持爭持的髮量,但是分娩過後,女孩子體內的雌激素水平逐漸下降。迅速的掉髮,成為了一個讓人焦慮的現象,這種現象在產後六個月之後,這種現象能夠有所改善。
高燒
這也算是女性脫髮的原因,因為高發直接損害了頭髮根部組織,使其大量的脫落。特別是持續的高燒,會增加脫髮的現象,等到病情徹底的根治之後會慢慢的改善。
壓力
壓力過大,導致脫髮情況加重。快節奏、高壓的生活現狀,讓很多白領一族面臨這來自四面八方的壓力,這樣的壓力,加重了脫髮的危機,這也會加速衰老的腳步。最好的解決方式,就是找到自我釋放壓力的方法。
過度節食減肥
節食減肥稱不上健康的減肥方式,長期的營養供給不足,導致頭髮缺乏充足的營養。而頭髮缺鐵,頭髮就會失去光澤,最終的結果就會大把大把的脫髮。因此女生想要改善這種情況,且不要盲目的節食減肥。
長期服用避孕藥
長期的服用避孕藥,會讓女孩子掉髮,不過一旦停藥。這脫髮的現象也會有所改觀。
燙髮、染髮過度
頻繁的燙髮、染髮,這隻會加快脫髮的速度,因此燙髮、染髮的間隔時間不能過短,減少燙髮、染髮的次數。
疾病
因為一些疾病而導致脫髮,這不能避免,只有治療結束,才能徹底的根治。
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