艾灸後打嗝是怎麼回事
有的人自己打嗝之後,都認為是艾灸造成的,那麼我們需要了解一下什麼是艾灸,是不是造成打嗝的原因呢?
一、艾灸是什麼?
艾灸是中醫鍼灸療法中的灸法。點燃用艾葉製成的艾炷、艾條為主,燻烤人體的穴位以達到保健治病的一種自然療法。
艾灸產生於中國遠古時代,因為它的作用機理和針療有相近之處,並且與針療有相輔相成的治療作用,通常針、灸並用,故稱為鍼灸。
鍼灸治病在國內外有著深遠的影響,但現代人說鍼灸,多數時候僅指標療,已經很少包含艾灸的內容了。是用艾葉製成的艾灸材料產生的艾熱刺激體表穴位或特定部位,通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能,從而達到防病治病目的的一種治療方法。
二、打嗝的原因
中醫認為,打嗝主要是因為飲食不節,正氣虧虛,從而導致胃氣上逆,引起膈肌痙攣和胃痙攣,從而產生呃逆。因此,要緩解打嗝的症狀,就必須要疏通胃氣,讓上逆的胃氣往下走。
三、治療打嗝的方法
1.按壓天突穴緩解打嗝
天突穴位於胸骨窩上方的正中處,也就是我們喉嚨的下面,兩鎖骨中間凹陷的地方,通常情況下一摸就能摸到。天突穴就是相當於肺與自然相通的通道,清氣從這裡進入肺,濁氣又從這裡撥出來。因此,按壓天突穴能夠更好的導氣,從而緩解和抑制打嗝。
2.手部按摩抑制打嗝
對應穴位:橫隔膜反射區、內關穴。
3.按摩方法:
1、用拇指指腹推按橫隔膜反射區或用手多次搓手背的橫隔膜。推按時,掌根或拇指要緊貼面板,用力要穩,速度宜緩慢而均勻。
2、打嗝時,用拇指指腹重力按壓內關穴5-10分鐘,如果依舊打嗝不止,可用牙籤刺激或艾灸內關穴6-15次,打嗝自會停止。
四、艾灸的副作用
1、艾灸的副作用主要表現在錯誤的判斷了身體的體質,錯誤的選擇了施灸的穴位,從而造成的身體的不適,經過正確的方法指導是可以調節過來的。
2、艾灸具有效果明顯、簡便易行、經濟實用的優點,幾乎沒有什麼毒性和副作用,只要操作方法得當,穴位掌握準確,對人體一般不會產生不良反應。艾灸為身體補充陽氣,尤其適用於陽虛體質。
3、艾灸有補瀉的作用,對於陰虛火旺熱症體質的人,要先從瀉法開始,滋陰的同時再調理陰陽的平衡。也就是施灸的穴位和方法有所不同。
4、如果操作不當,也可能會產生不適,就會被理解是所謂的艾灸的副作用,建議應該到專業的地方進行指導。比如專業的艾灸養生館。
5、艾灸是一種物理和藥理結合的中醫療法。是綠色自然療法,起源於中國古代,是艾草製成的艾絨燃燒來治病養生的方法。
6、 但由於體質和症狀不同,開始施灸可能引起 面板潮紅、灸泡、灸瘡、 口渴、發熱、疲倦、口乾、全身不適等反應,一般不需顧忌,繼續施灸即能消失。
7、長期使用,或者頻繁使用艾灸,會對肺部造成不良影響,造成肺大泡等。
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