女孩尿頻的原因

　　:日常生活中,女性朋友可能常常會出現尿頻的現象,為什麼女孩也會尿頻吶?以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。

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　　1、尿量增加

　　在生理情況正常的前提下，如果大量飲水，由於進水量增加，尿量也會隨之增加，而糖尿病、尿崩症患者如果飲水多，也會有尿量多和排尿次數多的表現。

　　2、非炎症刺激

　　如果存在異物的刺激，也會引起尿頻，例如尿路結石，尿路異物刺激等。

　　3、炎症刺激

　　如果患有尿道炎、腎盂腎炎、性膀胱炎、結核性膀胱炎、外陰炎等，都有可能出現尿頻的症狀，而且在炎症的刺激下，還會伴有尿急、尿痛等症狀，這些症狀被稱為尿路刺激症。

　　4、精神神經性尿頻

　　這種尿頻可能沒有明顯的病因，需要進一步到醫院做詳細檢查，查明病因後有針對性的治療。

　　5、膀胱容量減少

　　如果患有膀胱佔位性的病變，或是因妊娠子宮增到而壓迫子宮、或是較大的膀胱結石等，都有可能造成膀胱的容量減少，引發尿頻。

　　女孩尿頻怎麼辦：

　　憋尿訓練的時間約需一月到一個半月，程式為：回覆膀胱正常大小，學習憋尿，延長憋尿時間，訓練完成。用這個訓練法，在一個周內學會憋尿，之後，憋尿的時間也可以延長，整個訓練的方法如下，請做參考：訓練期間每天隔一段時間就給小孩喝三到四杯的液體***約1升***，除了開水外，建議準備孩子喜歡喝的飲料，果汁。平均每半個小時到一個小時就要給孩子喝水或飲料。有點要提醒大家的是飲料果汁的糖份不宜太高，免得孩子體內糖份過高，情緒容易亢奮，不妨在飲料裡面加點水以稀釋甜份。之後幾天開始觀察孩子在喝完飲料後的反應：因為喝下的水量很大，孩子應該會很快感到尿意，當孩子想尿尿時，應予以嚴厲的制止，尿先讓她憋住，開始先憋十五到三十分鐘，去排尿，以後可逐漸延長時間，直到至少能忍住2個小時，以至更長的時間。這樣每天進行三次或數次，約半年之後，孩子就逐漸能控制膀胱的收縮，克服尿頻問題。

　　在此期間，還要學會控制排尿，出門在外找不到廁所時一定要忍住，憋尿訓練延長到忍到廁所才能尿。對孩子有較高要求的家長還可以將每天小便的時間地點***比如要求必須在家裡、在家長的允許下***以及次數固定，比如早晨起床後一次***7點***、中午放學回家一次***12點***、下午放學後一次***17點***和晚上睡覺前一次***22點***。這樣一天的小便時間和地點便固定了，訓練孩子不到時間無論多麼難忍多麼痛苦都一定要忍住。在訓練期間可以故意創造一些特殊情況，譬如哪一天引誘孩子多喝了很多水，並且恰巧帶孩子出去玩，在家外過了中午12點的小便時間。這樣來訓練孩子在遇到意外情況時，能夠強忍到下一次乃至再下一次“法定”的小便時間和地點。

　　通過這樣的被動地無法排尿，讓孩子體驗並習慣“膀胱過載”時痛苦的感覺。家長們在迫使孩子做這項訓練時一定要狠心，不能因為看到孩子難受、憔悴、掙扎以及鼓凸的小肚子而心軟。堅持就是勝利，這樣的訓練進行數次就能迅速地擴容孩子的膀胱，並增加孩子對憋尿痛苦的承受能力。

　　伴隨著孩子年齡的增長，還應該逐步加大對孩子的要求，譬如將一天四次的如廁時間減少為兩次***對10歲以上的女孩子來講完全做得到***，早上8點一次，晚上8點一次;或者只允許孩子每天如廁一次***15歲以上***，並嚴格規定時間***建議為晚上睡覺前一次***。還要加大孩子在訓練時的飲水量，晚上睡覺前至少喝下一袋牛奶、兩杯水***800ml***，這樣孩子便可以從次日早晨醒來就處於憋尿狀態，而因為小便需要等到次日晚上睡前，所以這一天裡孩子都要通過自己頑強的毅力和堅忍來度過。這樣還能訓練孩子在憋尿時進行所有日常活動，如學習、運動、與同學交往。並且控制孩子白天裡喝水，夏天不少於1.5L，冬天不少於800ml。如果孩子不能做到，依舊可以通過前面提到的強迫措施訓練。又因為孩子年齡已經長大，其身體承受能力也有所增強，所以在進行強迫憋尿訓練時還可以增加一些重物壓在孩子鼓起的小肚子上以增加尿意強度，將她的四肢分開，在平板床上輕輕綁好，讓她擺成一個大字平躺或俯臥，這樣可以幫助孩子適應附加的不適感，如壓重物，建議以1kg左右的字典為最佳。

　　同時，憋尿訓練也可以用來做懲罰孩子所犯下的錯誤的手段，譬如孩子犯錯後取消其當日的如廁機會，嚴重時可以以加喝水輔之。還可以罰孩子在膀胱充盈時做仰臥起坐、跳躍運動來增強其對痛苦的忍耐力和承受力，進而使孩子更堅強。患有神經性尿頻的孩子，經過細緻和嚴格的憋尿訓練之後，逐漸能控制膀胱的收縮，克服尿頻問題，她們大都能逐漸恢復正常。