女孩尿床的原因和治療

　　遺尿症是指5歲以後每週至少有一次遺尿者，並不包含偶然一次的尿床。為什麼女孩會尿床?怎麼辦呢?以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。

　　女孩尿床的原因：

　　1.絕大部分孩子尿是由於大腦皮層及皮下中樞的功能失調所致。少數患有蟯蟲病、癲癇等精神疾病也伴也遺尿症。

　　2.突然改變新環境，或者突然失去父母照顧等原因，易導致精神緊張不安，不應偶爾遺尿就受到打罵而產生對排尿的恐懼心理和害羞自卑感，則形容惡性迴圈，經常尿床。

　　3.在小孩子10-18個月時就應該訓練孩子的自覺排尿，如果用尿布的時間過長，或者長時間坐在便盆上，邊玩邊尿，對排尿毫無約束能力，日久就會開成遺尿症。

　　4.如果白天過累，夜間睡眠不易喚醒，喚醒後有一段時間，意識朦朧也會造成遺尿。

　　尿床怎麼辦：

　　1.帶孩子看醫生。如果從來不尿床的孩子突然開始尿床，家長應該帶孩子看醫生，做必要的檢查。突然尿床應當警惕泌尿系統感染、糖尿病和神經系統疾病等危險。睡眠呼吸暫停也可能是孩子尿床的罪魁禍首。

　　2.與孩子好好談談。多項研究發現，很多尿床的孩子覺得自己應該能夠控制的事情卻發生了“失控”，因而自尊受挫，自責難過。這時候，家長應該好好和孩子談談，幫助和鼓勵他提高自信。

　　3.切勿懲罰。孩子尿床並非故意，懲罰孩子無濟於事。

　　4.關注孩子便祕。便祕會壓迫膀胱，造成膀胱難以正常儲尿，小便感增強。如果孩子排便困難，大便乾結，最好帶孩子看看兒科醫生。

　　5.給孩子警告。這是解決兒童尿床問題的最佳方案，有效率可達75%。美國佛羅里達內默斯兒童醫院兒童泌尿學休伯特斯·瓦納博士建議，一旦發現孩子尿床，立即叫醒他，然後教孩子自己換床單、沖澡，再回床睡覺。當孩子意識到每次尿床都要這麼做的時候，就會自然醒來尿尿。

　　6.藥物治療。醋酸去氨加壓素是控制尿床***遺尿***的最常見藥物，治療兒童尿床的有效率為50%～75%。可以徵求醫生建議，在醫生指導下用藥。

　　7.做尿床日記。在日曆上記錄下孩子尿床和不尿床的夜晚，有助於給孩子以鼓勵和動力，幫助他儘快解決尿床。

　　8.喝水排尿訓練。鼓勵孩子白天多喝水，一旦有便意立即去小便，可以很好地訓練膀胱。博尼特博士表示，如果白天對膀胱不夠注意，那麼夜晚就更難注意膀胱，也就更容易發生尿床。

　　9.少喝咖啡因飲料。晚飯後孩子可以喝水，但不要喝蘇打水和運動能量飲料，因為咖啡因是利尿劑，會誘發尿床。

　　10.叫醒孩子起床尿尿。上床前應讓孩子小便一次。父母睡覺前，也最好叫醒孩子

　　尿床飲食禁忌：

　　1.牛奶、巧克力、柑、橘。美國學者對小兒遺尿的原因進行深入的研究後提出，飲食中牛奶、巧克力和柑橘類水果過量，是造成小兒夜間遺尿的主要原因，其中牛奶過量造成的遺尿達60%。只要停止進食上述食物，遺尿現象幾乎可立即消失。究其原因，主要是這些食物在小兒體內可以產生變態反應，使膀胱壁膨脹，容量減少，並能促進平滑肌變得粗糙，產生痙攣。同時，這一變態反應會引起小兒睡得過深，在有尿時不能醒來，導致遺尿。

　　2.辛辣、刺激性食物。小兒神經系統發育不成熟，易興奮，若食用這類食物，可使大腦皮質的功能失調，易發生遺尿。因此，在膳食中應忌辛辣、刺激性食物。

　　3.白天限制飲水。對於小兒遺尿者，白天不要過度限制其飲水量，要求患兒每日至少有1次隨意保留尿液到有輕度脹滿不適感，以鍛鍊膀胱功能。

　　4.晚餐後飲水多。下午4時以後，督促小兒控制飲水量，忌用流質飲食，晚餐儘量少喝水，以免加重腎臟負擔，減少夜間排尿量。

　　5.多鹽、糖和生冷食物。多鹽多糖皆可引起多飲多尿，生冷食物可削弱脾胃功能，對腎無益，故應禁忌。

　　6.玉米、薏苡仁、赤小豆、鯉魚、西瓜。這些食物因味甘淡，利尿作用明顯，可加重遺尿病情，故應忌食。