感冒咳嗽最佳治療方法

　　感冒咳嗽是日常生活中比較常見的一種病，這病可大可小，也因人而異，但是當我們感冒咳嗽症狀發生了，我們該如何處理呢?接下來，小編就和大家分享，希望對大家有幫助!

　　一

　　感冒，是最常見的急性呼吸道感染性疾病，多呈自限性，但發生率較高。由感冒引起的咳嗽是較為常見的病情。以過往經驗來看，咳嗽一般有乾咳和溼咳，也就是能不能咳出痰的區別，能咳出痰就是溼咳。

　　普通感冒的咳嗽等上呼吸道症狀通常會在2周內改善和消失，但如果感冒的急性症狀消失超過2周後，咳嗽仍持續不愈，可能會是其他病變，無論怎樣都不應該耽誤病情的治療，首先想到的是去醫院就診，儘快治療。

　　在感冒咳嗽期間，應該合理搭配飲食，少吃油炸、鹽制食品、戒菸限酒，這樣有利於病情的好轉。

　　無論怎樣，多喝溫水來加速代謝，對於感冒咳嗽也能起到溫潤的作用，所以記住，多喝水多喝水多喝水，重要的事情說三遍。

　　感冒咳嗽期間注意勞逸結合，工作和休息相調節好，不要過度疲勞，這樣才有利於感冒咳嗽的恢復。

　　感冒咳嗽期間更應該注意衛生，養成良好的衛生習慣，勤洗手，勤換手帕，改掉用手摸鼻、眼的習慣。

　　保持良好心態，感冒咳嗽期間更應該保持好的心情，情緒樂觀是病情好轉的精神因素。

　　當然不少人自己會去藥店那點藥，對於普通感冒咳嗽來說，可能靠的是過往經驗來判斷，但是任何用藥都應該得到正規醫生的指導，切勿亂用藥耽誤病情治療或導致其他後果。

　　二

　　蘿蔔蔥白湯

　　材料：蘿蔔1個、蔥白6根、生薑15克。

　　做法：用三碗水先將蘿蔔煮熟，再放入蔥白、姜、煮剩一碗湯，連渣一次服下。

　　紅糖姜棗湯

　　材料：紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。

　　做法：將以上材料用三碗水煎至多半碗湯，每日三次，服後出微汗即愈。

　　功效：驅風散寒，治感冒咳嗽。

　　香菜湯

　　材料：香菜30克、飴糖30克、大米100克。

　　做法：先將大米洗淨，加水煮湯，取大米湯三湯匙，與香菜、飴糖攪拌後蒸10分鐘，趁熱服下，注意避風寒。

　　功效：發汗透表，治感冒引起的咳嗽。

　　白蘿蔔蜂蜜

　　材料：白蘿蔔1個、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。

　　做法：將蘿蔔洗淨，切片後放入碗內，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黃等共蒸半小時，趁熱服用，臥床見汗即愈。

　　功效：發汗散寒、止咳化痰、治感冒咳嗽。

　　感冒咳嗽用藥誤區

　　濫用抗生素

　　咳嗽最常見於感冒，而感冒的罪魁禍首多是病毒。抗生素類藥物主要是針對細菌感染，對病毒無效。咳嗽時濫用抗生素非但改善不了症狀，反而會促使細菌產生耐藥性，當真正發生感染時，藥物就有可能失去療效。

　　一藥百治

　　中醫學將咳嗽熱咳、寒咳、傷風咳嗽、內傷咳嗽等，因此止咳中成藥也有寒、熱、溫、涼之分，不對證下藥，則無法達到止咳的療效。例如川貝止咳露、強力枇杷露偏寒，不適合風寒咳嗽者服用。

　　用藥不及時

　　很多人認為咳嗽不用治療，扛一扛就過去了。其實，如果在咳嗽發生的起始得不到及時有效的治療，很容易使咳嗽頻繁發作，導致咽喉疼痛、聲音嘶啞、胸痛等。對於感冒咳嗽，需要引起足夠的重視，及時採用合理的藥物治療。

　　一咳就用藥

　　人體的呼吸系統受到病源菌的感染時，呼吸道內的病菌和痰液均可通過咳嗽被排出體外。如患氣管炎、肺炎等疾病時，呼吸道上下會存有大量痰液，這時就不宜使用鎮咳藥，否則會因咳嗽停止而將痰留在呼吸道內，使炎症擴散;一般應選用祛痰藥，如氯化銨、碘化鉀、痰咳淨等。

　　誤忽視飲食調護

　　俗話說：“三分治，七分養”。對咳嗽的治療，應加強飲食調護，注意食補養肺。可以適當進食一些養陰生津之品，如百合、蜂蜜、梨、蓮子、銀耳、葡萄，及各種新鮮蔬菜等柔潤食物，少吃辛辣燥熱之品。銀耳大米粥、蓮藕大米粥、山藥大米粥、大棗銀耳羹，調入適量白糖或冰糖可供選用。

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