膝蓋積水吃什麼食物比較好

　　老年人的膝蓋積液痛起來連基本的走路都是會受到很嚴重的影響。那麼你知道嗎?下面一起來了解一下吧。

　　膝蓋積水吃什麼好

　　1、生薑雞:用剛剛開叫的公雞1只,生薑100～250g,切成小塊,在鍋中爆炒燜熟,不放油鹽。會飲酒者可放少量酒,1天內吃完,可隔1周或半月吃1次。用於關節冷痛,喜暖怕寒者。

　　2、鹿茸雞:以當年的公雞1只,鹿茸3～6g,在鍋內燜熟,不放油鹽。吃肉喝湯,兩天吃完。可根據情況每隔1周或半月吃1次。夏天及關節紅腫疼痛者勿用。

　　3、赤小豆粥:赤小豆30g,白米15g,白糖適量。先煮赤小豆至熟,再加入白米作粥加糖,能除溼熱。

　　4、苡米粥:苡米30g、澱粉少許、砂糖、桂花適量。先煮苡米,米爛熟放入澱粉少許,再加砂糖、桂花。作早餐用,能清利溼熱,健脾除痺。

　　5、防風苡米粥:防風10g,苡米30g。水煮,每日1次,連服1周,能清熱除痺。

　　老年人為什麼會膝蓋積水

　　膝關節是全身關節中滑膜最多的關節,滑膜細胞分泌液體,可以潤滑和滋養關節,機體運動時膝關節所產生的熱能全賴於滑膜液體及其血液迴圈而得以散發。當關節受外在性和內在性因素影響時,滑膜產生病變,引起充血或水腫,並且滲出液體,導致膝蓋積水。中醫學認為,關節滑膜炎分為外傷及慢性勞損兩方面。膝關節遭受骨折、脫位、韌帶斷裂、軟骨損傷等床上後,都可使關節滑膜同時受損。傷後積瘀積液,溼熱相博,使膝關節發熱、脹痛、灼熱、肌肉拘攣,關節屈伸障礙,形成急性滑膜炎;如受傷較輕,或長期慢性勞損,加之風寒、溼邪侵襲可使膝部逐漸出現腫脹,功能障礙,形成慢性滑膜炎。