可以治療哮喘的穴位在哪裡
哮喘是常見的呼吸道疾病，秋冬季節是哮喘的高發期，目前上治療哮喘的方法有很多種，其中穴位治療得到了很多患者認可。下面是小編為你整理治療哮喘的穴位，希望能幫到你。
治療哮喘的穴位
腳心的湧泉穴是人體長壽大穴,位於足底前部凹陷處,第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處,為全身俞穴的最下部,乃是足少陰腎經的首穴。
據臨床實踐統計,揉搓湧泉穴療法有助於防治哮喘、腰膝痠軟、失眠多夢、頭暈頭痛、高血壓、耳聾耳鳴、大便祕結等五十多種疾病。
通常湧泉穴保健手法有:揉、搓、摩、敲、踩。其中最簡單、最易操作的手法是踩;也可坐在椅子上,用腳底轉動小球,按摩腳底穴位;或穿防止哮喘一雙根據人體腳部穴位設計的按摩鞋、拖鞋,尤其是在湧泉穴處放置藥片的保健鞋,可在行走、辦公、做家務的同時起到按摩和保健的作用。
清喘穴***位於廉泉穴和天突穴之間,環狀軟骨正中下方凹陷,以手指觸之有牴觸感***。
應用方法:患者取仰頭位,用酒精***或碘伏***常規消毒針刺穴位,醫生以右手持針於清喘穴垂直進針0.2釐米,震顫5秒鐘,患者可即刻止喘。若5秒鐘時未達到止喘,可將針提至皮下,先向左斜刺0.5釐米,提插3次,再將針提至皮下,向右斜刺0.5釐米,提插3次,將針提至皮下向下斜刺0.3釐米,手法以震顫為主。同時囑病人全身放鬆深吸氣,深呼氣,患者在0.7～1分鐘內止喘。10天為一療程,若病情需要,休息3天,可繼續針刺第二療程。
哮喘患者的護理方法
***1***飲食調養。飲食應既清淡又富有營養，不吃能引起哮喘發作的食物和發物，少吃辛辣厚膩的食品。多吃蔬菜水果，如蘿蔔、絲瓜和梨、香蕉、枇杷等。保持每日大便通暢。
***2***注意補鈣。鈣具有抗過敏功能，哮喘病人可多吃些含鈣高的食品。但用海產品補鈣時，要注意防過敏。這在哮喘的護理中也是非常重要的。
***3***適當鍛鍊。哮喘患者可進行適當的散步及深呼吸鍛鍊。患者取仰臥位，兩手重疊放在臍部，經鼻吸氣後縮脣緩慢地將氣撥出，兩手稍向腹內加壓。步行時停下來深吸一口氣，然後再步行，同時緩慢地呼氣。縮脣呼吸，經鼻緩慢地吸氣，用口呼氣時作吹口哨樣動作，按節律進行，儘量將氣呼淨。每次練習3～5分鐘，每天練習數次。
***4***多飲水。這也是哮喘患者的護理注意事項。哮喘病人多喝水非常重要，喝水不僅補充了水分，而且還可以稀釋痰液。
哮喘患者的注意事項
***1***制油脂的攝取量。油膩食物可以增加氣道反應性，經常有哮喘患者訴說進食油膩食物會痰多或胸悶，因此應適當控制油脂的攝取量。已經有研究證實脂質物質可以影響哮喘患者的氣體交換。
***2***不宜過量食用蛋白含量高的食物。高蛋白食物是誘發過敏的常見過敏原，所以過敏性哮喘患者進食大量高蛋白食物要慎重***如海鮮、奶類、禽蛋類和肉類***，在腸道未能分解的蛋白腖吸收入血後很容易導致過敏或哮喘發作。
***3***過飽飲食。過飽飲食的機械壓迫，致使膈肌上升使肺容量減少也可加重哮喘的呼吸困難，所以哮喘患者應注意避免暴飲暴食。由於胃食管返流也可導致夜間哮喘發作，而飲酒、過飽、富含脂類食物，睡前過多飲水均可能導致胃食管返流，所以哮喘患者應該注意避免上述因素。食物新增劑***如防腐劑、增稠劑、食用染料、保鮮劑、味精***有時也可誘發哮喘，應該儘量避免。
導致哮喘的促發因素
***1***感染 哮喘的形成和發作與反覆呼吸道感染有關，最常見的是鼻病毒，其次是流感病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒及冠狀病毒等。
***2***氣候改變 當氣溫、溼度、氣壓和空氣中離子等發生改變時可誘發哮喘，故在寒冷冬季或秋冬氣候轉變時較多發病。
***3***吸菸 香菸煙霧***包括被動吸菸***是戶內促發因素的主要來源，是一種重要的哮喘促發因子，特別是對於那些父母抽菸的哮喘兒童，常因吸菸引起哮喘發作。
***4***環境汙染 與哮喘發病關係密切。誘發哮喘的有害刺激物中，最常見的是煤氣***尤其是SO2***、油煙、被動吸菸、殺蟲噴霧劑等。煙霧可刺激處於高反應狀態的哮喘患者的氣道，是支氣管收縮，甚至痙攣，致哮喘發作。
***5***精神因素 患者緊張不安、情緒激動等，也會促使哮喘發作，一般認為是通過大腦皮層和迷走神經發射或過度換氣所致。
***6***運動 哮喘患者在劇烈運動後誘發哮喘發作，常表現為咳嗽、胸悶、喘鳴，聽診可聞及哮鳴音，多數患者在一小時內可自行緩解。有些患者雖無哮喘症狀，但運動後誘發支氣管平滑肌痙攣。
***7***藥物 有些藥物可引起支氣管哮喘發作，主要有包括阿司匹林在內的非甾體類抗炎藥物和含碘造影劑，或交感神經阻斷劑等。
***8***月經、妊娠等生理因素 不少女性哮喘患者在月經前3～4天有哮喘加重的現象，可能與經前期黃體酮的突然下降有關。
***9***圍生期胎兒的環境 妊娠9周的胎兒胸腺已可產生T淋巴細胞，且在整個妊娠期胎盤主要產生輔助性Ⅱ型T細胞***Th2***因子，因而在肺的微環境中，Th2的反應是佔優勢的，若母親已有特異性體質，又在妊娠期接觸大量的變應原或受到呼吸道病毒特別是合胞病毒的反覆感染，即可能加重其調控的變態反應，以至出生後存在變態反應和哮喘發病的可能性。