肚子咕咕叫是怎麼回事

　　啊!肚子又在咕咕叫了，特別是正好在面試求職的時候，或者是和朋友共進午餐的時候出現肚子咕咕叫的情況真是件討厭的事情。深情擁抱的時候，你的肚子突然發出令人尷尬的咕嚕咕嚕聲。這究竟是為什麼呢?

　　經常腸鳴音亢進，胃腸脹氣，說明胃腸消化功能不太好了，根源在於胃腸菌群紊亂，主要是腸道傳導失常或阻塞不同導致。

　　每個人幾乎都遇到偶爾一兩次吃東西不消化，不舒服的感覺，有的人只有一兩次，有的人卻反反覆覆受困擾。“消化不良”一般是指功能性消化不良，但也有部分是器質性疾病引起的。

　　消化不良是不是病?

　　既然排除了器質性疾病才能診斷功能性消化不良，那麼功能性消化不良究竟是不是病呢?其實，功能性消化不良是一種疾病狀態，偶爾一兩次的消化不良對人體健康沒有任何影響，但長期出現消化不良的症狀會影響生活工作。據報道功能性消化不良的發生率大約在10%左右，尤其年輕人和工作壓力大白領人群好發。功能性消化不良主要的症狀是餐後不適感：包括餐後飽脹、上腹燒灼、腹部疼痛、腹部不適等。

　　功能性消化不良的症狀

　　消化不良可以有很多症狀，最常見的有上腹部不適感、腹脹、早飽、噯氣、食慾不振、噁心、嘔吐等不適症狀。這些症狀很常見，也沒有特異性，因此很容易與一些較輕微的器質性疾病相混淆。

　　如何與器質性疾病相區分?

　　一般來說功能性消化不良帶來的腹部不適感通常都可以忍受，功能性消化不良的症狀很少有持續性的發作，容易自發緩解但也容易反覆。而器質性疾病帶來的腹部不適感病因不去除通常不會緩解，比如膽囊結石患者經常會消化不良的症狀是因為，膽汁排洩不暢，不利於消化脂類食物而引起消化不良。

　　因此在此提醒大家出現以下情況要警惕：如果腹部不適無法忍受或者不適伴有黃疸、嘔血、黑便等那這種腹痛或者不適感肯定不會是功能性消化不良引起的，而是有其他器質性的問題，應該及時就醫明確。當然僅依據症狀還是無法準確區分的，通過一些的檢查排除常見器質性疾病也是必要的。

　　偶爾一兩次的消化不良對人體健康沒有任何影響，但長期出現消化不良的症狀會影響生活工作，還是需要應對的。當然首先要明確自己消化不良的原因是什麼，是器質性的原因還是功能性的，需要先檢查診斷明確後在對因治療、對症下藥。

　　一般來說，主要是避免油膩、辛辣刺激、菸酒等，但每個人不同。如有需要可以記錄自己每天吃的東西，今天吃了這些東西有沒有不舒服的症狀，過一兩個月後統計總結歸納，就避免自己不適應的食物，這樣就是因人而異的治療。