為什麼會出汗

  出汗是生活上的適應現象,一般是指從毛汗腺中分泌出大量汗液。出汗是人體排洩和調節體溫的一種生理功能,出汗中樞隨動物而異,有的在脊髓,有的在丘腦下部***溫熱性出汗***等。那麼,?下面就由小編告訴大家吧!

  

  人的體溫是恆定的,一般保持在37℃左右,由神經系統體中的溫調節中樞控制,使身體產熱和散熱保持相對平衡。人們吃進食物,通過消化吸收所釋放的能量一部分轉化為人們的工作活動,一部分以熱的形式向外界發散。通過散熱過程,身體才得以保持一定的體溫。面板是人體散熱的主要渠道。當外界溫度低於面板溫度時,輻射、傳導和對流是主要的散熱方式;當外界溫度高於面板溫度***33℃***時,出汗便成了人體主要的散熱方式。夏天,氣溫經常在30℃以上,有時可高達38℃,出汗就成了人體主要的或惟一的散熱方式。因此,夏天人們出汗最多。汗是汗腺分泌出的一種稀淡液體,熱刺激汗腺分泌汗液。除此以外,像情緒緊張、飲水過多、身體活動***運動或勞動***量大,也能刺激汗腺分泌汗液。汗腺活動主要在於調節體溫,其次也有排洩的作用。大量出汗時,汗液成為汗珠滴落或被擦乾,散熱效果就不佳;讓汗液留在面板表面漸漸蒸發,就有較好的散熱作用。

  出汗方式

  出汗是人體排洩和調節體溫的一種生理功能,但如果出汗的方式,汗液的量、色和氣味發生改變,則可作為某些疾病的一種前兆,應引起重視。以下就是從傳統中醫學角度對一些常見出汗現象的解釋:[1]

  自汗

  不是因為天氣悶熱服用發汗藥及其他刺激因素而經常出汗稱“自汗”。自汗多因肺氣虛弱、衛陽不固、津液外洩所致,故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽氣虛損的症狀。多見於患有佝僂病的孩子及甲狀腺機能亢進的患者。

  盜汗

  入睡則汗出,醒後則汗止。盜汗多因陰虛而致,陰虛則陽亢,陰不御陽,津隨液為汗,故常伴有五心煩熱、失眠、口咽乾燥等症狀。常見於肺結核浸潤期患者。

  戰汗

  即全身戰慄後汗出,是熱性病過程中正邪抗爭的一種表現。如戰汗後熱退,脈靜身涼,表示邪去正安,元氣恢復,是一種好現象。若汗出後四肢厥冷、煩躁不安,表示正不勝邪,正氣隨著虛弱下去,則是危重症候。戰汗多見於各種傳染病的初、中期。

  絕汗

  指病情危重,正氣衰弱、陽氣欲脫時,汗淋漓不止,多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脈象微弱,時有時無等危症,是陽氣將絕之象,多見於心衰、虛脫的病人。

  頭汗

  出汗僅限頭部。多因上焦邪熱,或中焦溼熱鬱蒸所致,多見於陽明熱症和溼熱症。若見於大病之後,或老年人氣喘而頭額汗出,則多為虛症。如重病末期突然額汗大出,是屬虛陰上越,陰虛不能附陽,陰津隨氣而脫的危象。但小孩睡覺時也常常頭部出汗,若無其他症狀,則不屬病象。

  偏汗

  俗稱“半身汗”。它見於左側或右側,上半身或下半身。皆為風痰或風溼之邪阻滯經脈,或營衛不周,或氣血不和所致。多見於風溼或偏癱患者。若老人出偏汗可能為中風先兆。

  冷汗

  指畏寒、肢冷而出汗。汗前並不發熱,口不渴,常伴有精神不振、面色蒼白、大便稀溏、小便清長、脈遲沉、舌淡等寒症表現。多因平素陽虛、衛氣不足所致,也可因受驚嚇引起。

  此外,手心出汗往往是精神過於緊張;胸口出汗是思慮過度;經常稍一動就出汗者,不是過於肥胖就是體質過於虛弱;糖尿病人的汗微帶芳香;肝硬化病人的汗帶有一種特殊的肝腥味。