鼻子兩側長痘痘的原因

　　其實鼻子兩側往往是痘痘的多發區，那麼有哪些呢?下面是小編精心為你整理的，一起來看看。

　　鼻子兩側出現痘痘，除了表示油脂分泌旺盛外，往往還意味著最近胃口不好，可能胃火大、消化系統異常。另外，經常便祕和胃脹氣的人也容易鼻子兩側長痘痘。內調加外用才能根治痘痘。有痘痘的話，千萬不要用手去擠，手上細菌容易沾染到面板上造成感染，而且用手力度過大的話會弄傷面板，留下痘印就很難恢復了。痘痘如果是紅腫出現白頭，就屬於毛囊發炎症狀，一般使用口服或外用抗生素都能夠治癒。 建議養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬,高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛鍊,加強體質,還要有科學的生活規律。

　　鼻子兩側長痘痘怎麼辦

　　面板要清潔。要經常用溫水洗臉，保持毛孔暢通，還有就是臉一定要清洗乾淨，早晚各一次，不能忽略了早上的洗臉，洗完臉後再塗爽膚水***也可以用蘆薈葉的液體直接塗抹***，因為你的面板應該是油性的。同時多運動、以面部出汗為好、使面板從內向外排毒。

　　仙人掌

　　用刀子颳去刺手的仙人掌刺，把仙人掌切成丁狀，拌上橄欖油、雞肉，味道好好，營養價值也很好。

　　雪梨芹菜汁

　　準備芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗淨後同放入果汁機中攪汁，直接飲用即可，長期堅持有祛痘效果。

　　益母草

　　外敷和內服相互配合有祛痘的奇效，益母草能去淤生新，活血調經，含有硒、錳等多種微量元素，能抗氧化、防衰老，具有相當不錯的益顏美容、抗衰防老功效。內服的可以購買益母草顆粒。

　　其實這些都是一種飲食習慣造成的，改變一下也會好的。在經濟困難時期的年青人很少會有長痘的，那時候每個人每月供應半斤油，逢年過節才能吃一次肉。食品結構單一，清清淡淡。所以只要嚴格限制一下油膩的食品，在主食中多吃大籮卜、葫籮卜、紅薯、玉米、窩瓜一類的，特別是煮熟葫籮卜當主食多吃，把腸道清理好，也不用灌腸清毒，用不了幾天就能解決的。比如可以吃排毒養顏膠囊或者蘆薈膠囊，或者喝蜂蜜水，體內排毒很重要，佔70%的作用。

　　保持每晚11點前入睡、最好是9.30分就寢，自古就有睡美人之稱。因為晚睡會導致內分泌失調，從而長出更多痘痘。