新生兒視力該如何檢測

　　正常新生兒兩個眼球雖然成形,其視力並未完全發育，剛剛新生的寶寶無法自己判斷視力情況，因此需要爸爸媽媽細心觀察，若寶寶視力出現異常，要及時帶他就醫。那麼你們知道怎樣檢測新生兒視力嗎?下面我們一起來了解一下吧。

　　怎麼檢測新生兒視力

　　1、用手電筒照眼睛。此時新生兒立即閉眼。輕開眼皮照瞳孔，瞳孔會縮小，此謂瞳孔對光反射。

　　2、頭眼協調動作。新生兒低頭前傾、眼球向上轉;頭後仰，眼球向下看，此謂洋娃娃眼。

　　3、短暫原始注視。用一個大紅色絨球在距眼20釐米處移動60度角的範圍，能引起新生兒注視紅球，頭和眼還會追隨紅球慢慢移動，此謂頭眼協調。

　　4、運動性眼球震顫。在距新生兒眼睛前20釐米處，將一個畫有黑的垂直條紋的紙圓筒或鼓***長約10釐米，直徑約5-6釐米***，由一側向另一側旋轉，新生兒注視時會出現眼球震顫，即眼球會追隨圓筒或鼓的旋轉來做水平運動。此謂視覺運動性眼震。

　　如果以上四項檢查均達標，說明新生兒視覺發育良好。

　　哪些營養有助於新生兒視力

　　提到保護眼睛視力，大多數的人會聯想到維生素A。其實，還有很多營養素也和眼睛發展、預防組織老化、維護視神經健康有密切關係，例如：維生素B群、維生素C、胡蘿蔔素、DHA等都是不錯的營養補給選擇呢!

　　1、維生素A

　　含有維生素A及胡蘿蔔素的食物對眼睛是有益處的。因為維生素A***亦可由胡蘿蔔素轉換而得***是黏膜細胞分分的必要成分，倘若黏液分泌不足，眼睛容易出現乾澀、疲勞、充血等乾眼症困擾;此外，維生素A也是眼球細胞內視紫***為一種可接受光刺激的色素蛋白***的重要成份，如果視紫無法形成，眼球對黑暗環境的適應能力就會減退，嚴重時還容易出現夜盲症的現象。

　　2、維生素B群

　　在動物肝臟、乳類、瘦肉、綠葉蔬菜、豆類、小麥胚芽、糙米、啤酒酵母中，就蘊藏著這類豐富的活力因子。

　　3、維生素C

　　維生素C是一種抗氧化物質，也是組成眼球水晶體的成份之一。除了能防止水晶體老化、避免視網膜遭受紫外線損傷;更能促進膠原蛋白形成，增加眼睛內細小血管的韌性，幫助增進眼球健康。如果體內缺乏維生素C，就容易出現水晶體混濁的白內障。

　　然而，維生素C並無法由人體自行合成，需要每天從食物攝取。因此，建議您在飲食中可以多選取富含維生素C的深綠色及黃紅色蔬果，如：青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、番石榴、蕃茄、草莓、奇異果、葡萄柚等蔬果。

　　4、DHA

　　提到DHA，相信多數家長會說：“這是一種能幫助寶貝智慧成長的重要營養……。”但是您可能不知道DHA也是眼球的組成成分喔!這種人體無法制造的必需脂肪酸，屬於omega-3多元不飽和脂肪酸，在視網膜磷脂中DHA約佔了40%～50%***主要集中在視網膜以及光受體中***。

　　由於DHA可通過血液視網膜屏障***Blood Ret in a Barrier***，能刺激視網膜上的感光細胞，使訊息快速傳遞到大腦，達到視覺提升的效果，建議您不妨多選取富含DHA的海藻類食物以及深海魚類，例如：鮭魚、鮪魚等。