口臭是怎麼回事如何治療

　　所謂口臭***也有稱“口氣”的***，就是人口中散發出來的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞的口氣。別小看口臭這小小的毛病，它會使人***尤其是年輕人***不敢與人近距離交往，從而產生自卑心理，影響正常的人際，情感交流，令人十分苦惱。在生活中，我們或多或少都經歷過口臭，下面是小編為大家整理的一些相關知識，希望能對大家有幫助!

　　口臭的病因

　　引起口臭有以下原因：

　　***1***飲食氣息

　　進食某些食物，如大蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等食物本身具有特異性臭味，食用後殘存於口腔內可發出相應的臭味、暖氣、嘔吐、呃逆時，常將胃腸道內容物的氣味傳出體外。

　　***2***異物腐敗

　　殘存在齒縫中的食物殘渣經細菌作用腐爛而產生臭氣。

　　***3***組織壞死

　　人體組織主要由蛋白質構成，腐敗分解後即產生硫化氫等臭氣。

　　***4***細菌孳生

　　口腔及呼吸道的一些細菌分解蛋白質、澱粉，產生大量細菌代謝產物如吲跺、硫氫基及氨類等均可引起口臭。

　　***5***血液所含物質

　　糖尿病酮症、尿毒症酸中毒時，血中酮、尿素成分增加，血液流經肺泡將所含的酮、分解的尿素等部分隨氣體散發體外，故患者口中可有丙酮氣味或爛蘋果氣味。

　　口臭的診斷

　　應與下面的症狀進行相鑑別：

　　1、虛熱口臭：多由陰虛生內熱所致。口臭而兼見鼻幹，乾咳，大便乾結，為肺陰虛弱之候。當清潤肺臟;口臭而兼見心煩不安，失眠多夢，肌肉跳動，爪甲不華，為肝之陰血虧損。口臭而兼見腰腿痠軟，多夢遺精，口乾咽燥，夜間尤甚，為腎陰虛損，相火妄動之證。

　　2、胃火口臭：多由火熱之邪犯胃所致。其證除口臭外，每兼面赤身熱，口渴飲冷，或口舌生瘡，或牙齦腫痛，流膿出血等。

　　3、食積型口臭多見於1~6歲的城市孩子，與飲食不節、餵養不當有關。這類孩子長期食慾不振，面黃消瘦，但精神正常，用藥以消食和胃為主。

　　4、熱痰口臭：多由熱痰犯肺或熱痰鬱久化膿化腐引起。其證除口臭外，每兼咳吐痰濁或膿血，胸痛短氣等。

　　口臭的治療

　　對於牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病、齲齒、胃腸等因素導致的口臭，不妨用一些蕃楸草泡一些水喝，中草藥，有消炎抗菌、清熱解毒、調理胃腸等功效，可以清新口氣、保護口腔健康、預防和改善牙齦炎、牙周炎、口腔黏膜炎以及咽炎、咽喉炎等。

　　溫馨提醒：一些口臭患者，常伴有口苦、口乾、口舌生瘡、牙齦腫痛、便祕等一種或多種炎熱之象，及時作用。最好是選擇權威專家作用，不可隨意用藥，否則容易復發，甚至引起人體其他臟腑器官的紊亂和失衡，進而帶來嚴重的後果。

　　快速去口臭

　　①茶葉去除法：吃了大蒜後，嘴裡總有一股異味，這時只要嚼一點茶葉***或吃幾枚大棗***，嘴裡的大蒜氣味可消除。喝上1杯濃茶亦可。

　　②牛奶去除法：吃大蒜後喝1杯牛奶，臭味即可消除。

　　③鹽水漱口法：用鹽水漱口，或在口中含鹽水片刻，能把引起口臭的細菌殺滅。

　　口臭的預防

　　一、預防

　　首先，要十分注意口腔衛生，有口腔區域性因素的可以進行全口牙潔治，清除口腔病灶，用一些漱口液。每天晨起、睡前和飯後認真地刷牙漱口，必要時，用牙刷或潔淨的毛巾輕柔地刷除舌苔。

　　其次，戒菸戒酒，飲食要相對清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味***如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等***及不易消化的、油膩的***高蛋白、高脂肪***食物;進食時要細嚼慢嚥，多喝水，多食蔬菜水果及豆類;生活作息規律，保持心情舒暢;多參加體育鍛煉。

　　中醫認為，口臭屬於胃腸道有“熱”，因此主張口臭儘量少吃助熱的溫裡散寒類食物，適量吃一些消熱的清熱類食物。

　　二、飲食

　　宜食用食物：

　　1、宜吃補腎健脾的雜糧粥;

　　2、宜吃含有維生素豐富的蔬菜;

　　3、宜吃含有纖維素方法粗糧。

　　忌食用食物：

　　1、忌吃辛辣刺激性的蔬菜;

　　2、忌吃苦寒，生冷的水果;

　　3、忌吃發性的肉食。