造成面板過敏的原因

　　親，今天你過敏了沒。你知道你自己面板過敏的原因嗎。肌膚過敏的原因有很多，那麼對於過敏的人來說，不要盲目的吃一些過敏藥，首先要了解清楚自己面板過敏的原因，自己的過敏源是什麼，然後對症下藥才會藥到病除，那麼，今天面對過敏不需要那麼盲目了，和小編來一起了解一下面板過敏的原因吧!

　　一、面板過敏的原因

　　1.內源性因素

　　***1***種族由於不同人種角質層數目及細胞間的粘附力、黑素的量和體積等的不同，導致面板敏感性有差異。

　　***2***年齡青年比老年容易出現面板敏感，可能由於老年人的面板存在感覺神經功能減退、神經分佈減少。

　　***3***性別一般女性對於面板刺激較男性敏感，可能由於女性面板pH值較高，對於刺激緩衝力較差。

　　***4***遺傳敏感性面板個體大部分有敏感性面板家族史。

　　***5***內分泌因素月經週期會影響面板的敏感性。

　　***6***疾病某些面板病可使面板敏感性增高，如特應性皮炎、脂溢性皮炎、魚鱗病等。

　　2.外源性因素

　　***1***化學因素如化妝品、肥皂、清潔劑等。

　　***2***環境因素如冷、熱與溫度的迅速改變，季節的變化、空氣汙染、日光等。

　　***3***生活方式辛辣刺激飲食、酒精可加重面板反應。

　　***4***心理因素壓力的增加、情緒的機動等常激發或加劇面板的反應。

　　二、面板過敏的治療以及日常護理方法

　　1.使用天然植物製成的護膚品，如用蔬菜水果製成的護膚品或面膜。不宜使用含有yao物或動物蛋白的營養護膚品及面膜，因面板對其易發生過敏。

　　2.晚上護理面板時，應用水果汁或蔬菜汁護膚。既起到營養面板的作用又防止面板過敏。

　　3.對寒風和紫外線過敏面板，外出應保護好面板。如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒風侵襲。夏天應撐傘或戴遮陽帽，面部面板塗防晒霜，防止日光曝晒。

　　4.常用冷水洗面，增加面板的抵抗力。如面板不適應，可先用溫水***20℃—30℃***，再逐漸降低水溫，使用天然材料製成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。

　　三、面板過敏不要吃什麼?

　　1.海鮮。對海鮮過敏從而出現面板過敏的人非常多，所以過敏體質的人群要少吃或不吃海鮮魚、蝦、蟹、貝殼類食物。此外，不新鮮的魚類也會釋放大量的組織胺，一種容易引起身體過敏的物質，嚴重時還會導致中毒。所以最好選擇新鮮的魚類食用。

　　2，加工食品。加工食品中多是添加了亞硫酸鹽或二氧化硫等人工新增劑，這些食物不僅難以消化，使食物長時間滯留在腸胃中產生大量的蛋白腖和多肽***致敏物質***，多吃還會對身體產生影響，可能會造成氣喘病人過敏發作。常見的加工食品有香腸、蜜餞、醃製品、罐頭、糖果餅乾等，一旦出現過敏，應該及時找出是哪種食物引起過敏，停止食用。

　　3.高蛋白質食物。蛋白質雖然可增強身體抵抗力，中和一些感染因子，但同時也是一種過敏原，如果一次性大量攝取蛋白質，就會容易引起面板過敏。常見高蛋白質的食物有豆製品、牛奶、乳製品、雞蛋等。

　　4.其他食物。除了以上常見的致敏食物外，還有個別患者表示對乾果類***如花生、核桃、咬過、杏仁等***、水果類***芒果、草莓、番茄、木瓜等***和飲料***含咖啡因的飲品、酒精***過敏的。