嘴巴周圍長痘是什麼原因

　　痘痘是一種常見的影響美容的面板病，面部、頸部、胸背部、肩膀以及上臂等部位是痘痘的頻發部位，？本文是小編整理的嘴巴周圍長痘的原因，歡迎閱讀。

　　嘴巴周圍長痘的原因

　　1、內分泌失調

　　內分泌系統是調節人體功能和維持體內環境相對穩定的重要組成部分，現代人由於飲食不均衡、作息時間不規律以及生活壓力過大，導致內分泌失調，使得毛囊皮脂導管的角化異常和皮脂腺功能亢進而形成痘痘。

　　2、油脂分泌過旺

　　嘴巴周圍長痘的其中一個原因是患者屬於油性面板，皮脂腺發達，油脂分泌過於旺盛而使得油脂不能正常排出，導致毛孔堵塞而引發的炎症現象。

　　3、面板沒有得到良好的清潔

　　很多人在進行面部清潔的時候只注重臉頰的清潔，嘴巴周圍的清潔容易被忽視，經過日積月累，面板上的汙垢越來越多，使得毛孔堵塞、無法“透氣”而出現痘痘。

　　嘴巴周圍長痘怎麼調理

　　1、飲食清談

　　高熱量的、刺激性的食物雖然不會直接引起痘痘，但會令已形成的痘痘惡化;而食物纖維攝入不足，身體毒素不易排出也對痘痘不利。平時的飲食應以清談為主，多吃水果，避免油膩、辛辣的食物。

　　2、注意臉部保養

　　洗臉、控油過度而令油脂分泌失衡，保養得關鍵應該是調節肌膚的水油平衡，護理以保溼為主，不要只追求臉上的意識的清爽。最好不要濫用化妝品，上班更應該注意衛生，不要濃妝豔抹，淡妝更自然更適宜。

　　3、生活作息規律

　　熬夜、情緒焦慮都會使得體內荷爾蒙失調，是油脂分泌激增，痘痘更容易形成。成年人也要保養每天七個小時的睡眠時間，最好不要錯過晚上11點到2點的睡眠黃金時段。而運動、泡浴、香薰都有很好的舒緩壓力的作用。

　　4、排宿便

　　配合腹部按摩幫助排出宿便，一般以肚臍為中心，順時針按摩10分鐘，要天天堅持才會有效果。而且早上是最佳的排便時間，也有助於一天的新陳代謝。

　　5、不亂用藥物

　　有的藥物會使痘痘病情加重，包括有些雄性激素和皮脂類固醇激素，以及苯妥美鈉等藥物。

　　6、保持良好心態

　　保持樂觀情緒，保證充足睡眠，避免情緒焦慮和緊張，保持樂觀愉快情緒，勞逸結合。

　　嘴巴身體不同位臵長痘發出的警示

　　1、 額頭長痘：壓力大，脾氣差，造成心火和血液迴圈有問題。 應早睡早起，多喝水。

　　2、 雙眉間長痘：胸悶，心律不整，心悸。不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。

　　3、 鼻頭長痘：胃火過盛，消化系統異常。應少吃冰冷食物。

　　4、 鼻翼長痘：與卵巢機能或生殖系統有關。

　　不要過度縱慾或禁慾，多到戶外呼吸新鮮空氣。

　　5、 右邊臉頰長痘：肺功能失常。注意保養呼吸道，儘量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。

　　6、 左邊臉頰長痘：肝功能不順暢，有熱毒。注意作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。

　　7、脣周邊長痘：便祕導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。應多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣。

　　若長在人中部位，則可能是泌尿與生殖系統問題，女性可能會有白帶問題，男性則常出現頻尿，一定要就醫治療。

　　8.胸部:與長在人中位臵的青春痘一樣.要注意泌尿與生殖系統問題，需就醫治療

　　9、 下巴長痘：內分泌失調。要少吃冰冷的東西。

　　10、 太陽穴：太陽穴附近出現小粉刺,顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。

　　11、前額： 前額出現痘斑，是肝臟裡含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。

　　12、眼睛周圍： 眼睛周圍乾澀，或是出現乾燥地表的裂紋，顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。

　　13、嘴角： 嘴角出現細微的皺紋了，表示你要多多補充鐵質了。

　　14、下顎：每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆小痘，這區域的面板變化與卵巢有直接關係，可以進行身體按摩或是淋巴引流改善。

　　15、眼睛下方： 眼睛下方與腎臟有直接的關係，當出現黑眼圈，眼袋及浮腫現象時，表示你喝了太多的咖啡和茶，這類飲料都是鹼性的,有必要節制這類的飲料。

　　16、鼻子兩側： 鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微乾燥脫皮現象，表示血液迴圈不良，可以適度進行按摩，加強這部分面板的血液迴圈。或是適量補充鋅，維他命B2及B6。

　　17、臉頰兩側： 這部分面板出現粉刺，表示飲食必須加以節制，不要暴飲暴食，多食用幫助身體去毒的食物 如蘋果，竹筍,對身體腸胃的清潔有很大的功效。

　　另外,吸菸多的人臉頰容易出現浮腫，並出現清晰的微血管紋路，這是面板缺氧氣的訊號，最好解決辦法就是戒菸。

　　18.口頸部:若青春痘長在下巴周圍像落腮鬍甚至長到頸部，與胃功能有關，多半是胃部溼熱型，要少吃辣與油炸食品 祛痘的15個良好習慣

　　1、每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。***相信很多美眉們是知道的,問題是做不做得到。***

　　2、每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。

　　3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。

　　4、洗面的時候，要徹底洗淨，不要有殘留的化妝品

　　5、少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對面板影響厲害。

　　6、不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。

　　7、床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多蟎蟲滋生，睡覺的時候很易感染。

　　8、最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。

　　9、上火的東西儘量少吃。

　　10、護膚品不要亂用，最好用一系列的產品，要了解自己是屬於什麼樣的膚質。

　　11、珍珠粉溝蜂蜜做面膜，可以去痘去印。

　　12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部會比以前更光滑，洗完臉後用砂糖洗洗，效果好好。

　　13、用維生素E塗痘印，堅持塗痘，印子會逐漸變淡。

　　14、多喝些花茶，可以美容面板。

　　15、有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡，也不會令生瘡.