冒虛汗是什麼原因

　　出虛汗是很多人都發生過的事情，尤其是在晚上睡覺的時候更容易出虛汗，其實很多出現這樣的問題，那麼為什麼會出虛汗呢，小編來告訴你。

　　出虛汗原因

　　陰虛體質

　　晚上出汗在中醫來講屬於盜汗，和陰虛體質有關係。

　　建議不要吃辛辣食物，可以用枸杞 黃芪泡水喝。口服坤寶丸。隨時要保持一個愉快的心情。

　　頭暈出虛汗

　　以入睡後汗出異常，醒後汗洩即止為盜汗，中醫認為虛則陽盛，虛熱內生，陰氣空虛，睡則衛氣乘虛陷入陰中，表無護衛，肌表不密,榮中之火獨旺於外，蒸熱，迫津外洩則汗。醒則氣固於表，玄府密閉而汗止陰。

　　氣虛不固

　　自汗多屬於氣虛不固，治療上宜補虛斂汗。如果患者出現汗出惡風，動則加重，容易於感冒，身體也會感覺乏力，面色少華，舌苔薄白等症狀，中成藥可以進用玉屏風口服液、貞芪扶正膠囊。

　　出虛汗乃因體虛所致，現代人工作壓力大，精神長期緊張，缺乏體育鍛煉，起居不規律，也是引起氣虛的重要原因。一般來說，氣虛患者還可能有性格內向、情緒不穩定、容易激動或情緒常處於低谷等問題。這些在中醫看來屬於亞健康狀況，可以通過長期中低強度的鍛鍊、合理的生活飲食、或者中藥來改善調理。

　　中醫推薦調理方法：

　　要調理氣虛引起的多汗應以益氣補氣為主。可選服補中益氣丸、生脈飲以培土生金、益氣斂汗，或嚼服西洋參、人蔘等。

　　1、補氣藥膳：黨蔘烏雞湯

　　原料：幹黨蔘10克，母烏雞半隻，幹山藥10克，沙蔘10克，幹香菇3，大棗2枚，生薑少許。

　　製作方法：烏雞先在沸水中焯去血沫，與上述其他原料文火燉2小時即可。每週食用1~2次。

　　這道藥膳可以補氣固表，同時補中和胃，對於氣虛者有一定的斂汗作用，對於產後虛胖多汗的婦女以及體弱的老人尤其適用。

　　2、推薦運動：散步、踮腳

　　早晚時間，飯後儘量多散步，隨著運動量的加強，身體內部的調節能力就會充分地發揮出來，使各項機能恢復正常，減少出虛汗的情況。

　　另外每天早午晚各踮腳30下能有效治療虛汗。

　　3、推薦中藥方劑一：玉屏風散

　　藥材：黃芪20克，炒白朮15克，防風15克。

　　做法：熬水內服，每天1副，連續7-10副可以痊癒。或者打成散劑***藥店里加工***，服用時開水沖服，一天兩次，早晚各一，每次3克。

　　推薦中藥方劑二：民間止汗方

　　做法：用太子參8-10克，紅棗6顆，加一大碗水煮開後小火煎10分鐘，飲用，每天一次