鼻子上長痘痘是什麼原因怎麼消除

　　鼻子上可以說是最易出油的部位，因此鼻子也是最易出現痘痘的部位，那麼鼻子長痘是什麼原因呢?鼻子上長痘痘該怎麼消除呢?小編為你一一解答。

　　鼻子長痘的原因

　　原因之一：蟎蟲感染

　　蟎蟲的滋生是最常見的長痘痘的原因，很多人在晚間睡覺前或是流汗後臉上會有輕微瘙癢的感覺，一段時間之後就會在臉上冒出痘痘來。

　　這是由於蟎蟲排洩的分泌物堵塞了毛孔，不僅會長痘痘，還會撐大毛孔，面板也會變的越來越油，如果沒有得到及時的治療，很容易引起皮膚髮炎，形成青春痘。

　　原因之二：熱氣上火

　　這個也是非常常見的長痘痘的原因，在吃了辛辣食物之後鼻子上就會出現一顆又紅又大又腫的痘痘。

　　改善飲食習慣，很快痘痘就會消下去。期間還需要吃些下火的湯水，實在是嚴重可以吃下火的沖劑。

　　原因之三：內分泌失調

　　如果一些基本的護膚工作都做到位了***去角質、控油、保溼***，臉上的油脂分泌明顯少了，飲食也正常了，但仍是出現了連片的痘痘，特別是在生理期時尤其生長頻繁，那麼與內分泌是脫了干係的。

　　改善自己的生活習慣以及作息，配合中醫，還有適量的運動，痘痘會有明顯的改善。

　　原因之四：長期熬夜

　　因為長期熬夜激素分泌紊亂，又是處於長期壓力的環境下，臉上是肯定會長痘痘的，這種痘痘不會只集中在鼻子上，應該是全臉性的生長。

　　如果工作原因而導致天天熬夜，儘量在晚間時分休息一下，比如說工作一個小時小睡10到15分鐘，在熬夜前夕給自己做個抗衰老的面膜，然後塗上一層厚厚的面霜，如果是需要面對電腦，還需要抹上隔離霜，隔離霜選擇色澤為淡綠色的產品，這種色澤的產品是專門針對痘痘肌設計的。還有在晚間多喝些去火的涼茶。

　　鼻子上長痘痘怎麼去掉

　　1、要多喝水：千萬不要小瞧喝水哦!水是萬源之根，能滋養萬物，也能修身養性。這就是為什麼那麼多人樂於喝水，一天8杯水，還是有道理的!

　　2、清潔要徹底：油性的肌膚容易產生多餘的油脂。很多朋友喜歡用潔清潔力很強的洗面臉去除臉上油脂,但由於清潔力太強，在清潔的同時把面板的酸性保護膜破壞，水份會流失，這是面板乾燥暗沉的原因之一，要想肌膚看起來更有光澤，就要用溫和的橙花氨基酸潔面膏，把臉洗乾淨的同時及時補水。

　　3、控油補水：油性面板的人鼻子出油量會比別人多，如果面板出油過多而不加以護理，久而久之，分泌出來的油脂就會堵塞毛孔，堆積很多廢舊角質，導致痘痘、黑頭的出現。每天清潔面板後，應該使用控油補水的保養品塗到臉上，輕輕按摩鼻子讓其吸收。也可適當使用吸油麵紙將鼻子的油脂吸乾，將噴上保溼噴霧。

　　4、保持睡眠忌熬夜：生理期期間熬夜，會因睡眠不足而影響內分泌水平，更容易誘發痘痘的出現。如果平時睡6-7小時也就夠了，但這一時期最好每天保證睡足8小時，且要注意防寒保暖，讓身體始終處於溫暖舒適的狀態下，有利於體內正常的血液迴圈和保持體內雌激素水平十分有效。