什麼原因導致打噴嚏

　　打噴嚏、鼻子癢，是很常見的現象，很多朋友都不知道是什麼原因導致的。下面就由小編告訴大家吧!

　　哮喘或溼疹、過敏性鼻炎或花粉症、感冒、血管收縮性鼻炎、嗜曙紅細胞增多性鼻炎等均可成為打噴嚏的病因。主要見於傷風感冒。還有鼻炎鼻竇炎等。還有過敏性鼻炎還有鼻息肉等。建議最好是到專業的醫院做個鼻鏡相應的檢查後積極對症治療。注意定期複查。最好是注意預防感冒鼻炎其他因素。

　　打噴嚏的緩解方法

　　***1***靜壓於以下點可以有助於控制打噴嚏：外關，風池，迎香和合谷。另外，壓迫手指上緣，負防點，可有助於停止打噴嚏。

　　***2***對於慢性打噴嚏，可向鍼灸醫生諮詢，他將檢查患者的身體，並對恰當的位點進行鍼灸。

　　***3***決不要忍住打噴嚏，可能會把粘液向後壓入中耳或鼻竇並引起感染，在極端的情況下，你可能由於空氣負壓而使鼓膜破裂。

　　打噴嚏應該如何預防與治療

　　1.尊重並愛惜自己的身體，生活規律化，儘量少抽菸、少飲酒、少熬夜。

　　2.堅持鍛鍊、增強抵抗力，加強自身免疫力。

　　3.遠離過敏源。

　　4.保暖意識、避免受涼或感冒引發鼻炎。

　　5.注意個人和鼻腔的衛生。

　　6.建立自信心，保持良好的心態。