眼保健操為什麼能夠預防近視

  中小學的課間大家都會做眼保健操,但是應該很是很多人都不知道它為什麼能夠預防近視吧?

  長時間用眼過度,使眼睛經常處於緊張狀態,久而久之就成了近視眼。眼保健操是針對造成近視眼的原理,運用醫學中的推拿、穴位按摩等方法, 綜合而成的預防近視眼的措施。

  在整個人體中,經絡系統與血液迴圈系統相似,也是分佈於全身的。如果某個部位發生障礙,就會產生疾病。眼保健操的穴位按摩,就是起到排除障礙的作用,使經絡疏通,屬於物理療法。

  這種微弱的穴位按摩刺激,可以通過神經的反射,加強整體組織的新陳代謝,改善和增進血液迴圈,消除和調節眼部緊張, 恢復人體的生理機能,從而起到預防近視眼的作用。