洗髮脫髮什麼原因

　　洗髮的時候會發現手上抓了一些頭髮，那麼，?如何避免洗髮脫髮?下面就由小編來告訴你們吧!

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　　1、脂溢性脫髮：脂溢性脫髮與遺傳，雄性激素，皮脂溢位相關，具有一定的遺傳性。和遺傳相關的脫髮通常為男性顯性遺傳，女性隱性遺傳，故患者男性多於女性。

　　2、內分泌失調：對於女性來說，產後、更年期、口服避孕藥等情況下，在一定時期內會造成雌激素不足而脫髮。甲狀腺功能低下或者亢進、垂體功能減退、甲狀旁腺功能減退、腎上腺腫瘤、肢端肥大症晚期等，均可導致頭髮的脫落。

　　3、精神壓力過大：精神緊張、憂鬱、恐懼或嚴重失眠等均能致使神經功能紊亂，毛細血管持續處於收縮狀態，毛囊得不到充足的血液供應，而頭皮位於人體的最上端，因而頭髮最易脫落。

　　4、頭髮清洗過勤：頭皮上的天然油脂會幫助頭髮保持健康穩固。如果洗頭不當，經常使用劣質的、刺激性強的洗髮水，或者用量過多，都會導致頭髮乾枯、脆弱和容易掉落。

　　如何避免洗髮脫髮?

　　1、飲食清淡：多吃含有豐富蛋白質和維生素的食物，如雞蛋，瘦肉，魚，香蕉，菠菜等，這些食物能夠提供頭髮生長的蛋白質和維生素B2，B6等營養成分，使頭髮健康的生長。

　　2、消除精神壓抑感：精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。對女性來說，生活忙碌而又保持適當的運動量，頭髮會光彩烏黑，充滿生命力。

　　3、正確洗頭及梳頭：洗髮時將適量洗髮露倒入掌心加水輕搓，起泡沫後才接觸頭皮和頭髮。雙手接觸頭髮時不要過分用力搓擦頭髮，因為溼發脆弱易受損傷。若能順頭髮自然下垂姿勢洗髮則更佳，洗完後一般加用護髮素，必要時加用滋潤素。梳頭時不要用尼龍做的梳子和頭刷。

　　4、止脫生髮產品：飲食習慣和生活習慣的改變對脫髮有很好的幫助作用，但是見效慢，需要的時間比較長，但是要徹底的治療脫髮，還需要專業的止脫生髮產品，在這裡推薦國家批准的正規止脫生髮產品——發飈組合套裝，而作為止脫生髮產品的領導品牌，發飈組合套裝備受廣大脫髮朋友的青睞，常常被人們推薦使用。