什麼原因導致宮縮

　　生理上自發性的宮縮之外，有些外力狀況也會引起宮縮。那麼，呢?下面就由小編告訴大家導致宮縮的原因吧!

　　一、生理上自發性的宮縮

　　二、宮縮是什麼引起的——外因

　　1.跌倒─宮縮是什麼引起的呢?腹部不慎受到撞擊時，不但會壓迫到子宮內的胎兒，也會因疼痛、驚嚇導致子宮內血液供給變少，引起宮縮。

　　2.提搬重物─拿重物或搬運物品時也會不小心的引起宮縮。如果腰及下腹部用力，就可能引起腹部的壓迫及子宮的充血，所以會有流產、早產的危險。

　　3.引起宮縮和常見的原因─子宮感染或子宮外的感染，如泌尿道感染、陰道炎。胎盤異常、子宮異常或是子宮過大等，都會引起宮縮。

　　4.宮縮是什麼引起的?經過臨床的觀察，孕婦長期處於過度緊張與疲勞的環境下也較容易引起頻密的宮縮。

　　5.懷孕時由於重心前傾，因此有許多準媽媽會不自覺地彎腰駝背，但這樣的姿勢容易引起宮縮。

　　6.懷孕時雖然可維持性生活，但劇烈的性交動作及射精，容易引起宮縮，男上女下的姿勢也會壓迫腹中胎兒，引起宮縮。

　　7.冷水浴─突然的溫度改變，會使通過身體的血流變少，對於需要溫暖的子宮環境會有不當刺激，進而引起宮縮發生。

　　產婦宮縮痛的心理護理

　　***1***用心理療法可以減輕宮縮痛，建立良好護患關係，使產婦產生安全感和信賴感，由於我國實施計劃生育，社會和家庭給產婦極大優待和照顧，這在某種程度上造成他們過分小心謹慎。大多數初產婦對生育缺乏瞭解而懼怕分娩，所以產婦臨產入院後，助產人員的一言一行都直接影響產婦心理，這就要求助產士不僅要有過硬的專業技術水平，還要有良好的心理素質，態度要和藹，操作要輕柔，觀察產程要主動，解答問題要耐心。

　　***2***消除產婦焦慮、緊張恐懼心理。這些因素可使產婦對疼痛敏感增高，疼痛加劇，而緊張在臨床上卻是一種重要致病因素，產婦精神緊張，可通過中樞神經致使大腦皮質受抑制，使宮縮乏力，宮口不易擴張，致使產程延長。臨床觀察有50%的產婦有焦慮心理，75%產婦有緊張恐懼心理。所以在工作中要多做解釋，將產程進展及胎兒情況告訴她們，同時介紹分娩常識。

　　宮縮***3***用轉移注意力、按摩、深吸氣法減輕產程產痛，對於在產程中耐受力強的產婦要給予鼓勵;對於耐受力弱、疼痛高度敏感者要多關心，在宮縮過強過頻時多與產婦交談以分散其對疼痛的注意力，或撫摸產婦腹部，按摩腰骶部，囑陣痛時產婦深呼氣，同時交代產婦及時排空膀胱，進高熱量飲食，保持體力，使其精神振奮，情緒高漲，促進抗痛。

　　***4***心理護理是建立在普通護理基礎上，但突出強調醫學心理學重要性，在產程中做好產婦心理護理，使其在產程中做到心理適應，本組病例重點應用心理護理，以轉移注意力、按摩法、深吸氣法消除產婦緊張心理，提高對產痛的耐受力。所以在減輕產婦宮縮痛各環節中，心理護理十分重要，是目前減輕宮縮痛的一種較好的方法，值得產科工作者加以重視。