什麼原因會導致腳腫

　　有人會莫名其妙的腳腫，這是怎麼回事呢??下面就由小編告訴大家腳腫的原因吧!

　　腳腫的原因1.缺乏蛋白質

　　日常飲食的不規律同樣會導致我們出現有不同程度的腳腫現象，尤其是在進食少的情況下，腳腫的情況更加明顯。這是由於長時間的節食會導致我們對蛋白質的攝入量明顯減少，一旦如此就會導致血液迴圈不能順暢進行，因而出現有腳腫的情況。因此對於這部分人群而言，在平時生活中必須要多補充優質蛋白，以此來促進血液迴圈。

　　除此之外，在平時生活中還應該注意多參加適當的運動，比如像散步、跑步、體操運動等，這些都可以幫助患者有效的促進血液迴圈，從而緩解腳腫現象。

　　腳腫的原因2.迴流不暢

　　導致我們腳腫的原因有很多，除了飲食方面蛋白質的缺乏之外，還有就是下腔靜脈性腳腫，這是平時生活中極為常見的一種症狀。而導致下腔靜脈迴流不暢的原因有很多，比如像長時間不運動或者是長時間保持同一個姿勢等，都容易先下腔靜脈性腳腫。因此對於這部分患者而言，適當的運動以及鍛鍊也是非常重要的。

　　還有就是腎臟疾病引起腳腫，患有腎炎、腎虛等症狀的患者在平時生活中同樣會出現有腳腫的情況。因此，在平時生活中一旦有腳腫的情況就應該馬上去醫院檢查。

　　腳腫的原因3.骨科疾病

　　相較於其他年齡階段的人群而言，老年人更容易出現有不同程度的腳腫情況，因此這部分人群在平時生活中更應該做好預防以及治療措施。有腳腫等情況的老年人應該先去醫院檢查，等到找出腳腫的原因之後再對症下藥。而如果腳腫的同時還伴有劇烈疼痛等症狀的話，這個時候建議老年人最好是儘快去醫院骨科檢查。

　　很多骨關節炎疾病都容易誘發腳腫的情況，比如像滑膜炎、風溼關節炎等，如果不注意及時治療的話很有可能會致殘。因此對於腳腫是什麼原因這個問題，儘早檢查非常關鍵。

　　腳腫的原因4.藥物因素

　　生活中某些藥物同樣會導致我們人體出現有腳腫的情況，因此在平時生活中我們要密切注意控制藥物副作用。如果服用某些藥物後腳部出現腫脹現象，這個時候應該馬上停藥並且立刻去醫院。 如果腳腫伴有劇痛的話，那麼這個時候患者最好是採取一些靜止性的運動。