黃體酮低是什麼原因

　　很多女性都有遇到黃體酮低的情況，如果黃體酮低情況嚴重的話，那將會影響到女性的生育問題。那麼，?黃體酮低怎麼辦?下面就由小編告訴大家吧!

　　***1***先兆流產、宮外孕、早產、閉經、不.孕症。

　　***2***黃體功能不全，卵巢黃體發育不全時，黃體酮含量相應降低。

　　***3***腎上腺、甲狀腺功能嚴重失調也可影響卵巢功能，使排卵發生障礙，黃體酮含量也會相應降低。

　　***4***身體出現胰島素抵抗。

　　***5***慢性壓力。

　　***6***飲食中包含大量糖分，但是缺乏足夠的營養。

　　***7***缺乏鍛鍊。

　　黃體酮低怎麼辦?

　　一、醫院治療

　　由於很多女性朋友出現黃體酮低的原因都是由於疾病因素引起的，其中內分泌功能紊亂是最常見的一種。因此要及時到正規醫院進行相關檢查，明確致病因素，對症進行治療才可以有效的達到治癒疾病的目的。

　　二、食物調節

　　女性還可以通過飲食的方法來調節自身的黃體酮值，從食物中攝取含有較為豐富的大豆異黃酮與天然維E的成分，而對於食物中的這些成分可以幫助女性自身產生比較多的黃體酮。

　　適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的水果也可以幫助我們進行補充黃體酮，如：獼猴桃、草莓或者是柚子等水果這些都是可以幫助到女性補充身體中的維生素c和維生素e，可以使得黃體酮達到正常水平。

　　黃體酮低的女性應在在醫囑下補充天然黃體酮，黃體酮低吃以下食物也有助於調理：

　　1、含有比較豐富的大豆異黃酮和天然維E的成分，其可以幫助女性自己的身體產生比較多的黃體酮。

　　2、適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等，不會導致血糖大幅度波動。因為水果還有下列優點：

　　***1***色鮮味香能促進食慾。

　　***2***含豐富的維生素C，能幫助消化，預防動脈硬化，延緩衰老。

　　***3***含糖量較主食低，容積大，易產生飽腹感。

　　***4***所含的果膠、膳食纖維能延緩葡萄糖吸收。