經常胃痛是什麼原因

　　胃脘痛又稱胃痛，是以胃脘近心窩處常發生疼痛為主的疾患。胃痛是臨床上常見的一個症狀，經常胃痛是怎麼回事呢?以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。

　　經常胃痛的原因：

　　1、導致胃痛的原因有很多，包括飲食無規律、工作過度緊張等。

　　胃痛主要是由胃酸反流引起的，也就是原本待在胃內的液體逆流入食道。這些消化液中含有氫氯酸***鹽酸***，這是工業上用來清潔金屬的腐蝕性物質。儘管胃有保護膜，免受胃酸侵蝕，然而，食道卻缺乏此保護層。

　　2、當胃酸逆流人食道時，會引起灼熱。

　　引起胃痛最常見的原因就是大吃大喝，但這並不是原因。有些人並未暴飲暴食，但也患胃痛。其實，它絕大多數起因於精神原因，生氣、精神緊張、壓力過大等都可能引起胃絞痛。

　　3、當胃部出現潰瘍

　　幽門螺旋菌就會寄生於傷口，導致潰瘍處經常發炎;即使用藥殺滅細菌，如果飲食惡習不改，潰瘍癒合之後，依然會不時覺得疼痛。

　　胃痛的臨床診治：

　　1、疼痛的位置

　　胃位於上腹部，胸骨下放凹陷、肚臍上方***靠近心窩處***處。如果將肚子劃分為四個區域來看，左側偏中上的部分這一區域的疼痛，最有可能是胃痛。不過，也有可能是食道、十二指腸、膽、肝或胰等疾病引起，所以還需要以疼痛的時間、伴隨症狀等，作為判斷的準則。

　　2、疼痛時間

　　胃痛是發生在餐後或餐前?食用某些食物後?或在過飢過飽暴飲暴食等狀況下發生的。由於胃不適大多與進食有很密切的關係，因此，從飲食的時間、習慣、內容、種類等作為辨別的準則，也較有準確性。

　　3、觀察症狀

　　胃不適伴隨症狀繁多，如打嗝、脹氣、噁心、嘔吐、腹瀉、胸悶等，由於每種疾病表現的症狀不同，如果伴隨胸悶燒心、吐酸水、打嗝等症狀，可能是食道疾病;假如伴隨空腹疼痛、飽脹餓痛、打嗝具酸味、甚至吐血等症狀，可能是胃潰瘍，但如果打嗝、黃疸、發燒等症狀，與胃可能無關，或是膽囊的問題。因此不能忽視腹痛外所伴隨的各項症狀。

　　4、到醫院檢查

　　如果情況複雜，難以判定是哪個位置不舒服及發作的時間與疼痛的性質，應馬上到醫院請醫生幫助診斷與檢查，這才是最直接且準確的方法。

　　胃痛食療方：

　　食療方法

　　蜂蜜土豆粥

　　材料：新鮮土豆250克***不去皮***

　　調料：蜂蜜

　　做法：

　　1、將土豆洗淨，切碎。

　　2、土豆與適量水一同入鍋，煮至稠粥狀。

　　3、服時加蜂蜜。

　　《本草綱目》中提到，蜂蜜“清熱也，補中也，解毒也，止痛也。”現代醫學認為，蜂蜜能改善胃腸道及神經系統疾病，如便祕、十二指腸潰瘍、結腸炎、失眠、頭痛等，還能改善感染性創傷、燒傷、凍傷。此外，蜂蜜還具有很好的美容功效。土豆具有補氣、健脾胃、消炎止痛的作用，食用於胃痛、便祕及十二指腸潰瘍等。這道蜂蜜土豆粥具有健脾滋腎、補肺益精的功效，對胃脘隱痛、食少倦怠、虛勞咳嗽等有一定食療作用。建議每日清晨空腹食用此粥，連續15天為1個療程。

　　花生紫米粥

　　材料：紫糯米粥1杯，花生半杯

　　調料：鹽適量

　　做法：

　　1、紫糯米、花生洗淨。

　　2、鍋中加水燒開，下紫糯米和花生，煮開後轉小火，熬成粥。

　　3、粥將煮熟，放少許鹽調味即可

　　紫糯米有“藥谷”之稱，含有豐富的鐵、維生素E、蛋白質等營養成分，是體弱多病者良好的營養保健品。紫糯米是糯米的一種，具有溫暖脾胃、補益中氣的功效，對脾胃虛寒、食慾不佳、腹脹腹瀉有一定的緩解作用。花生具有扶正補虛、悅脾和胃的功效。紫糯米與花生合用具有健脾、和胃、止痛的功效，經常胃痛者可常食此粥。

　　生薑大棗粳米粥

　　材料：生薑20克，蔥白15克，粳米100克，紅糖適量。

　　做法：

　　1、將大棗去核、粳米淘洗後共放鍋中，加水適量煮粥。