晨起口苦是什麼原因

　　晨起有些人會感覺，口腔裡偶有異味，口中發苦，這究竟是怎樣一回事?以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。

　　晨起口苦的原因:

　　1、膽經內有鬱熱或肝熱移於膽，膽氣上逆

　　肝膽溼熱引起口苦，很可能是因為肝、膽部位存有炎症，特別是患有膽囊炎、膽石症的病人，由於膽囊功能差，膽汁的疏洩不正常，從而產生口苦感。肝膽有病變的人除了有口苦感外，還兼有頭痛眩暈、面紅眼赤、性急易怒、大便乾結、舌質偏紅等表現。

　　2、外感風寒邪氣化熱進入少陽膽經

　　《傷寒論》講“少陽之為病，口苦、咽乾、目眩、心煩、喜嘔”即是。

　　3、心火

　　這類口苦由於焦慮煩躁、著急上火，或經常熬夜引起消化不良、膽汁排洩不暢所致，常伴有面紅耳赤、頭痛、目赤、小便色黃的表現。值得注意的是，精神性口苦現象也比較常見。有些人由於工作、學習壓力過大，在經常氣憤、煩躁、焦慮、恐懼、忐忑不安、失眠等情況下，很可能出現口苦。

　　4、腸胃疾病

　　當腸胃消化不良功能下降的時候也會出現口苦的現象。

　　5、口腔疾病

　　如果牙齒有齲齒、口腔潰瘍、牙齦炎等口腔疾病的時候，也會導致口苦，出現異味。

　　6、內分泌疾病

　　內分泌失調的女性，或進入更年期的女性，或會出現口苦的症狀。

　　7、精神情緒因素

　　緊張、壓力大、情緒波動大的時候很有可能會導致口苦。

　　晨起口苦怎麼辦 :

　　1、患有慢性疾病的人應在醫生的指導下，針對病因治療引起的口苦。

　　2、對於壓力大的人，應該儘量使飲食規律、食物結構合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。

　　3、適當運動，從而促進消化功能的正常運轉，尤其是腦力工作者，運動要加強，而且要有規律性。進餐時，應儘量少考慮工作的事情。