不排尿的原因是什麼

　　有很多的人都有過排不出尿的現象，這是什麼原因呢?下面是小編精心為你整理的不排尿的原因，一起來看看。

　　不排尿的原因

　　小便尿不出來可能是前列腺的問題，前列腺炎、增生和結石都有可能惹起男性尿不出的症狀。若是經常有尿不出的症狀，建議先到醫院做一個尿路常規診查和前列腺診查，以便確診後對症治療。前列腺炎惹起小便尿不出，前列腺炎是成年男性常見病，但近幾年前列腺炎發病率有愈發年輕的趨向，前列腺炎也形成小便尿不出來，此外，前列腺炎還可伴發其他的尿路異常症狀，如尿頻或總有尿意，尿不盡感，尿分叉，輕細尿痛，尿道口痛苦悲傷，尿道偶有溢位白色粘液。並且可能有下腹部墜脹、隱痛;陰部或睪丸痛苦悲傷或不適感，會陰潮溼感，腹股溝區痛苦悲傷、腰痠、乏力等區域性痛苦悲傷症狀。對於此種環境，專家建議，多食新穎生果、蔬菜、粗糧及大豆製品等，還可多食蜂蜜連結大便暢達，適量使用牛肉、雞蛋，都對緩解前列腺炎惹起的小便尿不出來有益處。

　　不排尿怎麼辦

　　一、多飲水

　　多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激，長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。

　　二、不憋尿

　　一旦膀胱充盈有尿意，就應小便，憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長途汽車之前，應先排空小便再乘車，途中若小便急則應向司機打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。

　　三、節制性生活

　　預防前列腺肥大，需要從青壯年起開始注意，關鍵是性生活要適度、不縱慾也不要禁慾。性生活頻繁會使前列腺長期處於充血狀態，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性慾比較旺盛的青年時期，注意節制性生活，避免前列腺反覆充血，給予前列腺充分恢復和修整的時間。當然，過分禁慾會引起脹滿不適感，同樣對前列腺也不利。

　　四、多放鬆

　　生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨床顯示，當生活壓力減緩時，前列腺症狀會得到舒緩，因而平時應儘量保持放鬆的狀態。

　　五、洗溫水澡

　　洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適症狀，經常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會陰部 1~2 次，同樣可以收到良好效果。

　　六、保持清潔

　　男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏汙納垢，區域性細菌常會乘虛而入，這樣就會導致前列腺炎前列腺肥大性功能下降，若不及時注意還會發生嚴重感染。因此，堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的一個重要環節。另外，每次同房都堅持沖洗外生殖器是很有必要的。

　　七、防止受寒

　　不要久坐在涼石上，因為寒冷可以使交感神經興奮增強，導致尿道內壓增加而引起逆流。

　　八、避免磨擦

　　會陰部磨擦會加重前列腺的病狀，讓患者明顯不適，為了防止區域性有害的磨擦，應少騎自行車，更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。

　　九、調節生活

　　應儘量不飲酒，少吃辣椒、生薑等辛辣刺激性強的食品，以避免使前列腺及膀胱頸反覆充血、加重區域性脹痛的感覺。由於大便祕結可能加重前列腺墜脹的症狀，所以平時宜多進食蔬菜水果，減少便祕的發生，必要時用麻仁丸類潤腸通便的藥物幫助排大便。