鼻子為什麼會長痘痘怎麼辦
很多年輕人都有這樣的困擾，不知道什麼時候痘痘爬上了鼻子。究竟鼻子長痘痘有哪些原因呢?跟著小編一起來看看吧。
鼻子長痘痘的原因
1、壓力熬夜
經常處於高強度壓力下或者是經常熬夜休息不好的人也很容易造成鼻子上長痘痘。因為壓力和熬夜都會加重身體內肝火旺盛,導致面板毛孔分泌更多的油脂,最終形成痘痘。經常壓力熬夜的人不僅僅是鼻子上長痘痘,臉上都容易出現。
2、內分泌失調
內分泌失調出現的原因很多,比如經常生活作息不穩定規律、飲食習慣不合理,還有女性經期的到來導致身體激素水平失調等等都會導致鼻子上長痘痘。這是因為內分泌失調加重了面板皮脂腺的分泌,堵塞了毛孔造成的。內分泌失調也容易造成臉上出現痘痘。
3、身體便祕
身體便祕又喜歡食用油炸、辛辣、油膩食物的人很容易造成臉部面板產生遊離脂肪酸,臉部角質層變厚,身體便祕又不能幫助身體及時排毒,加重了面板的負擔,這樣很容易造成鼻子上長痘痘。
4、情緒緊張
經常情緒不好或者是處於高度緊張狀態的人也很容易鼻子上長痘痘,這是因為長時間保持的自主神經持續緊張,很容易影響身體的新陳代謝。因為這個原因,導致身體的激素水平也失去平衡,造成面板變差,容易長痘痘。
5、胃熱上火
喜歡食用辛辣刺激食物的人還要注意身體中胃火旺盛。一是油炸食品毒素較重,二是食用這類食物造成胃火旺盛,兩個方面都會加速鼻子上長痘痘。所以要注意平時飲食的清淡,還要注意給身體降火。
6、蟎蟲感染
蟎蟲很喜歡寄居在與身體親密接觸的被子、枕頭上面,在睡覺的時候,身體面板處於自我修復階段,如果是蟎蟲太多,很容易因為蟎蟲的排洩物影響面板毛孔,久而久之,還可能造成面板出現炎症,鼻子等部位長痘痘。
長痘痘的食療建議
1、雪梨芹菜汁:芹菜100克,西紅柿1個,雪梨150克,檸檬半個。洗淨後同放入果汁機中攪汁,飲用,每日1次。功效清熱,潤膚。適用於痤瘡的輔助治療。
2、紅蘿蔔芹菜汁:紅蘿蔔***中等大小***1個,芹菜150克,洋蔥1個,洗淨後放入攪汁機中攪汁,飲用,每日1次。清熱解毒,祛火。可輔助防治痤瘡。
3、枇杷葉膏:將鮮枇杷葉***洗淨去毛***1000克,加水8000毫升,煎煮 3小時後過濾去渣,再濃縮成膏,兌入蜂蜜適量混勻,貯存備用。每次吃 10克～15克,每日2次。功效清解肺熱,化痰止咳。適用於痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。
4、海藻薏苡仁粥:海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮,棄渣取汁液,再與薏苡仁煮粥食用,每日 1次,3周為1個療程。功效活血化瘀,消炎軟堅,適用於痤瘡。
5、山楂桃仁粥:山楂、桃仁各9克,荷葉半張,粳米60克。先將前三味煮湯,去渣後入粳米煮成粥。每日1劑,連用30日。適用於痰淤凝結者所致的痤瘡。
6、海帶綠豆湯:海帶、綠豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,紅糖適量。將玫瑰花用布包好,與各藥同煮後,去玫瑰花,加紅糖食用。每日 1劑,連用30日。適用於防治痤瘡。
7、醋姜木瓜:陳醋100毫升,木瓜60克,生薑9克。將3味共放入沙鍋中煎煮,待醋煮干時,取出木瓜、生薑食之。每日1劑,早晚2次吃完。連用7日。對脾胃痰溫所致的痤瘡有效。
8、枸杞消炎粥:枸杞子30克,白鴿肉、粳米各100克,細鹽、味精、香油各適量。洗淨白鴿肉,剁成肉呢。洗淨枸杞子和粳米,放入沙鍋中,加鴿肉泥及適量水,文火煨粥,粥成時加入細鹽、味精、香油,拌勻。每日1劑,分2次食用,5～8劑為1個療程。具有託毒排邪、養陰潤膚、消癰退腫功效。適用於面板有感染、臉生粉刺者。
擊退小痘痘的妙招
1、內服外用雙管齊下
想快速擊退青春痘,內服結合外用***藥膏、針劑***的醫師處方效果最快,約3～5天就可以解決。
以內服用藥來說,抗生素是最常見的擊痘處方,可以幫助消除青春痘的紅腫;另外,部分醫師也會視你的體質和痘痘形成原因開立女性荷爾蒙用藥,讓你在短時間擊退痘痘。
2、正確使用痘痘藥膏
外用的抗生素藥膏,一般都是用來對付已有膿包的青春痘,它一樣可以幫助青春痘消除紅腫,這種藥膏藥性較強,原理在破壞傷口,加速之後的復原,所以在塗抹時可以用化妝棉沾取藥膏,溼敷在面板上,而不要直接塗擦,才不會過度刺激傷口。 另外可以用來快速擊痘的還有中藥性的三色堇,它可以消退紅腫、抑制發炎,藥效較為溫和,可以直接塗擦,不必溼敷。
3、口服A酸妙用多
口服A酸目前在醫學上可說是最能全方位治痘的方法,不管是青春期痘痘、女性MC、長期用藥卻不見效果……等不同原因形成的痘痘。口服A酸的效果好,但也有一些副作用,比方像面板出油減少了,相對也會較幹,所以建議在服用的期間要做好面板的保溼。
4、‘痘痘針’快速擊退痘痘
痘痘針的原理就是類固醇治療,不過要針對夠大的青春痘囊腫才有效。在施打痘痘針之後,痘痘會快速消腫、消炎,等到膿包裡的東西排出之後,可以用乾淨的棉花棒在痘痘旁邊輕輕按壓,幫助裡頭的組織液全數排出,才不會讓青春痘只解決一半。
5、量身打造的抗痘妙方
如果你不急著擺平痘痘,果酸換膚也是很好的擊痘方法。
果酸換膚是由專業的醫師為個人量身訂做,調出不同濃度的果酸,塗抹於肌膚上,它的原理在於去除老廢角質,加速面板的新陳代謝,幫助清除毛孔阻塞,除了可以抑制粉刺和青春痘的形成,也可以當做痘痘肌膚的密集調理,只要5～7天的時間,就能解決粉刺及青春痘。
6、清痘DIY清潔最重要
自己在家處理青春痘,‘保持乾淨’是最重要的原則。最好不要直接用雙手去擠青春痘,指甲的壓迫反而會給青春痘更大的壓力,讓傷口紅腫得更嚴重。自己要處理的話,雙手一定要先洗乾淨,然後要使用的挑針或青春痘棒也要消毒乾淨,用高溫殺菌或酒精消毒都可以。
當你把青春痘擠出來之後,一定還要再進行區域性加壓,讓殘餘的組織液出來,接著再塗抹抗生素凝膠,才算完成全部程式,這樣做能預防傷口二度感染。
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