眼跳是怎麼回事

　　“眼跳”在臨床上是一種常見的症狀，它對眼睛的危害不是很大，不必過於擔心。眼皮跳的學名是"眼瞼震顫"，主要是因為眼瞼內一條很薄的肌肉-輪匝肌反覆收縮，起因有兩種，一種是因為休息、睡眠不足，或者是因為貧血、菸酒過度，另外一種是因為眼病引起，比如近視、遠視、散光、結膜炎、角膜炎。

　　引起“眼跳”的常見原因一般有以下三種：

　　***1***用眼過度，身體不適。當用眼過度，身體不適時，眼部肌肉會不由自主地抽動，就會引起“眼跳”。這種抽動往往是由於區域性支配眼部肌肉的神經纖維緊張性增高引起的。這種原因引起的“眼跳”常常是偶發性的，一天一次或兩三次，每次幾下，持續一秒到兩秒鐘。一般不需要用藥，適當休息之後，症狀就會減輕或消失。

　　***2***眼部炎症。有時，除眼跳之外，可伴有眼睛磨、眼睛紅等症狀。這是由於眼部炎症，如結膜炎、砂眼等引起的。用利福平滴眼液、氧氟沙星等藥物治療後，症狀就會消失。

　　***3***支配眼部肌肉的神經纖維受到炎症刺激或壓迫。這種情況比較少見，這時，每次眼跳會持續幾秒鐘，病情有階段性加重趨勢，反覆發作，或緊張時容易誘發。需要到醫院檢查就診。“眼跳”確實可以反映出身體的一些不適，但平時所講的“左眼跳財，右眼跳災”之說，並沒有科學的依據。

　　眼皮跳實際上是反映人體健康狀況的一個報警器。絕大多數單純眼皮跳的人來說，多見的原因是用眼過度或勞累、精神過度緊張等。此外，眼睛屈光不正、近視、遠視或散光，眼內異物、倒睫、結膜炎、角膜炎等也可導致眼皮跳。也就是說眼睛疲勞了，在提出抗議呢，所以要好好休息一下眼睛哦^^

　　具體可以按以下幾種方法來放鬆眼睛。

　　1、眼珠運動法——頭向上下左右旋轉時，眼珠也跟著一起移動。

　　2、眨眼法——頭向後仰並不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2~3次眨眼運動即可。

　　3、熱冷敷交替法——一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然後再放冷毛巾五分鐘。

　　4、眼睛體操——中指指向眼窩和鼻樑間，手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。然後脖子各項左右慢慢移動，接著閉上雙眼，握拳輕敲後頸部十下。

　　5、看遠看近法——看遠方3分鐘，再看手掌1~2分鐘，然後再看遠方。這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。

　　下面介紹下眼跳的民間說法，大家樂一樂：

　　據說左眼皮跳福，右眼皮跳災。

　　比較詳細的關於左右眼跳的解釋有23點至凌晨1點：左眼跳有貴人、右眼跳有飲食。

　　1點至3點：左眼跳有憂心的人或事、右眼跳有人在思念你。3時至5時;左眼跳有遠方的人要來、右眼跳有喜事要發生。

　　5時至7時：左眼跳有貴客來、右眼跳錶示平安吉祥。

　　7時至9時;左眼跳有遠方的人要來、右眼跳有損害之事要發生。

　　9時至11時：左眼跳有飲食、右眼跳主凶惡的事要發生。

　　11時至13時：左眼跳有飲食、右眼跳有凶險的事要發生13時至15時;左眼跳有飲食、右眼跳有凶險的事要發生。

　　15時至17時：左眼跳有不利於自己的事情發生、右眼跳有女性在思念你。

　　17時至19時：不管左眼還是右眼跳都是有客到19時至21時;左眼跳有客到，右眼跳主閤家歡聚。

　　21時至23時：左眼跳閤家團圓，右眼跳主有官司、是非發生子時：左有貴人，右有飲食。午時：左主飲食，右有凶事。丑時：左有憂人，右有人恩。未時：左主吉昌，右有中喜。寅時：左遠人來，右若事至。申時：左有損財，右有女思。卯時：左貴客來，右平安進。酉時：左有客來，右遠客至。辰時：左遠客來，右主損害。戌時：左有客至，右主聚會。巳時：左有飲食，右有凶惡。亥時：左主客至，右主官非。