小腿痠脹無力的可能原因是什麼

　　日常生活中，小腿痠脹無力的情況時有出現，但是大多數時候，大家卻不知道小腿痠脹無力是什麼引起的，畢竟小腿痠脹無力的情況可能時輕時重，或者不是特別明顯，讓大家很迷茫。今天，小編給大家分享小腿痠脹無力的可能原因，希望對大家有幫助!

　　小腿痠脹無力的可能原因

　　1.腎虛：小腿部酸脹無力，中醫認為腎虛導致，伴有氣滯血瘀。主要是腎氣推動無力，雙腿發沉，腎精不足而引起發酸，血液執行不暢引起發漲，而血液執行不暢則導致血瘀。

　　2.腰間盤突出：腰間盤突出壓迫神經根，容易導致小腿出現麻木酸脹的感覺。

　　3.久坐：辦公室工作人員久坐，影響下半身血液迴圈，容易出現小腿部酸脹無力的情況。

　　4.不當運動：不恰當運動後，也會出現腿痠的症狀，如短時間運動強度過大等，嚴重者小腿下段亦可有輕度水腫。

　　5. 靜脈曲張：靜脈曲張一般經歷10多年的病程後，會逐步造成酸脹無力等情況出現。

　　6.缺鈣：缺鈣也可能引起小腿部酸脹無力，建議補鈣，多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物，尤其是懷孕的孕婦，十分容易因為缺鈣而出現小腿部酸脹無力。

　　除了以上的原因，小腿部酸脹無力也可能是腿部肌肉缺氧代謝的產物引起的，可以看看睡覺時腿部血液是否暢通，有沒有被壓迫，或者有沒有抽痙的現象，另外就是痛風也可能會有酸脹的感覺。

　　小腿痠脹無力的建議

　　有可能是腰椎椎間盤突出或者是骨質增生壓迫坐骨神經導致的症狀 。建議你到醫院看醫生檢查清楚。首先做腰椎拍片或MRI。另外與你平常睡彈簧床墊和長時間一個姿勢工作也有關係的 。 建議你一定要睡硬板床。可以牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是長期彎腰工作學習，每1小時左右要休息10分鐘左右。

　　目前的血常規檢查大體正常。嗜酸性粒細胞的主要意義在於升高時，它降低了沒什麼意義。紅細胞平均體積不低，反而有點高，不過也沒關係，它和平均紅細胞濃度都是輔助判斷貧血原因的。而目前血紅蛋白總量***HGB***不低，是沒有貧血的，所以這兩項也沒什麼意義。至於血小板分佈寬度就更沒關係了，血小板系列的只要血小板數量正常，沒有明顯的出血表現就可以了，其他的數值意義不大，也難於檢測準確。