經期延長的原因是什麼

　　每個女性每個月都會有月經出現，有月經正常人們的新陳代謝是旺盛的，不容易衰老，那麼有些女性有的時候會有月經不調的困擾，也有是因為婦科病的困擾。最典型的女性經期延長了，那麼大家知道女性經期延長的原因都有什麼嗎?下面小編為大家介紹女性經期延長的原因，希望對大家有幫助。

　　經期延長的原因

　　***1***子宮功能失調性出血如無排卵性功能失調性子宮出血症和子宮內膜不規則脫落,均因內分泌功能障礙而引起經期延長。

　　***2***慢性子宮肥大症***子宮肌炎***因盆腔淤血,卵巢雌激素持續增高,使子宮肌層肥厚,引起月經過多和經期過長。

　　***3***放置節育器也易引起經期過長。

　　***4***盆腔炎症、子宮內股息肉、子宮內膜炎等均因子宮內股血液迴圈不良、退化壞死或盆腔淤血等引起月經過多和經期延長。

　　***5***經期延長有哪些原因?子宮內膜異位症常因影響子宮肌層收縮或因內膜增強而導致月經過多或經期延長。

　　***6***子宮肌瘤尤其是子宮粘膜下肌瘤,因子宮腔面積擴大,予它收縮異常,可致月經過多和經期過長。

　　***7***血液病如血小板減少性紫癲、再生障礙性貧血等,常伴月經來潮,若出現嚴重子宮出血,經期延長。其他如慢性貧血、慢性肝炎、肝硬化、腎炎等,可使血管壁脆弱,通透性增加造成出血。

　　經期延長的調理

　　體育鍛煉

　　其實每天堅持必要的體育鍛煉，這對於女性們來說，這可是一個很好的保健方式，同時這對於處於更年期的女性們來說，這能夠很有效的幫助推遲絕經的情況。

　　隨著年齡的增長，很多女性開始出現衰敗的情況。一個無病少痛的人，外貌比其實際年齡小很多。人吃五穀雜糧，難免會生病，但是為了能夠增強體質減少生病的機率，那麼大家不妨每天堅持鍛鍊身體，增強抗病御病能力。

　　補充適當藥物

　　其實雖然藥物不是萬能的，但是處於中年更年期的女性那麼為了能夠更加健康的度過，那麼記得不妨吃一些保健效果很強的“補藥”很是不錯，不僅能夠預防疾病，而且還能夠防病治病、間接延緩衰老的藥物還是存在的。

　　並且在生活中要多鍛鍊，來增加體質，並且在患病的時候，要及時進行治療哦。

　　善於自我保養

　　如果一個人面板白皙細膩，整體顯出來的效果十分年輕哦!如果一個人的膚色比較暗淡，這會導致女性看起來比較蒼老。因此，注意面板保養十分重要，根據每個女性膚質挑選適合自己膚質的護膚品才是關鍵哦!

　　增加營養

　　現在的女性，月經初潮的年齡大大的提前，與此同時，而絕經的年齡卻延後了。其出現這種情況的原因大多是因為現在大家的營養狀況明顯提高。

　　因此，要想聰明的推遲絕經期的到來，那麼飲食就得遵守健康營養的原則，特別是要增加蛋白質的攝入量，多多攝入攝入些瘦肉、牛奶，而且還得注意新鮮蔬菜和水果的攝入哦!

　　保持良好的心態

　　相信大家都知道，當我們心態不好的時候，則往往會加速身體的衰老。所以我們想要推遲絕經期的話，則需要保持一個良好的心態。

　　在人的一生中，總是會遇到這樣那樣的挫折，不斷進行心理自我調節，始終保持良好的心態，延緩衰老，保持青春的模樣。