白頭粉刺形成的原因有哪些

　　白頭粉刺又稱白頭，為閉合性粉刺。一般出現在面部、前胸、後背等油脂分泌旺盛的部位，粉刺表現為米粒大小的半球形白色小包，質硬，無自覺症狀。下面給大家分析白頭粉刺形成的原因，希望能幫到大家。

　　白頭粉刺形成的原因

　　雄激素分泌過盛：

　　特別是青春期男女雄激素分泌過盛是形成"青春痘"的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺的增多，促進毛囊的白頭粉刺角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面皰的產生。

　　2.和女性生理的週期有關：

　　即有些女性在月經到來之前，面皰加劇。主要與激素分泌多少有關。

　　3.身體內在的疾病或功能的紊亂

　　如胃、腎、肝等臟器病變，胃腸功能紊亂，便祕等就會誘發痤瘡的產生。

　　4.精神緊張、疲勞過度、睡眠不足等。

　　5.過食油膩，酸辣等刺激性的一些食物。

　　6.外在因素

　　清潔不當：致使毛孔堵塞，細菌感染引起。亂擠、亂摳、針挑不當：有些人在長了粉刺之後，亂擠壓就會導致細菌感染。應用劣質化妝品，如兩用粉餅、粉底等。

　　預防白頭粉刺的方法

　　1.正確清洗肌膚：以溫水洗臉，但每天洗臉次數不可超過3次。清除肌膚上分泌過多的油脂是打消粉刺面皰最重要的第一步，完整的清潔功夫，可以除去臉上沾附上的髒東西、老廢角質，避免毛囊阻塞而預防白頭粉刺的產生，從而避免白頭粉刺圖片中的現象產生。

　　2.預防白頭粉刺也需要定期去角質：定期去除堆積在毛孔的角質廢物，可加強促進細胞新陳代謝，避免老廢角質堆積、阻塞毛囊口，引發細菌滋生而產生面皰。

　　3.使用適合的肌膚保養品：使用含有控油、去角質、抗菌等成份功效的保養品，也能夠幫助肌膚對抗預防粉刺、面皰的產生。

　　4.短缺而規律的睡眠：熬夜與壓力容易造成生理時鐘紊亂的現象，導致荷爾蒙失調、影響內分泌，並進而間接地促使白頭粉刺圖片中的效果形成。

　　5.避免過度曝晒於陽光下：過度曝晒於陽光下會刺激面皰惡化，且肌膚黑色素的累積，亦會加深痘疤的色澤，並延緩其恢復的時間從而降低白頭粉刺圖片中的現象產生。

　　6.減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品預防白頭粉刺：這一類食物容易激發面皰的孳長，所以想減少粉刺或面皰的問題，必須先改變飲食習慣，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身體的新陳代謝，促進細胞排毒的能力

　　白頭粉刺的處理方法

　　潔膚

　　潔膚可分為兩大類，一個是化妝了的時候，另外一個是沒化妝的時候。

　　首先，說一下化妝了的時候。潔膚之前，先仔細卸妝。要選那些容易洗掉粉餅或兩用粉的潔面膠或潔面乳洗臉後，用卸妝水再擦一遍，以洗淨留在面板或毛孔深層裡的潔膚產品。然後要用香皂洗臉。水溫應在35~40℃左右，與體溫差不多最好。我們經常聽說水溫高可使毛孔擴張，容易排除毛孔中的油脂或廢棄物，但這其實是毫無根據的。實際上毛孔跟水溫沒多大關係。只是水溫高一些可使角質浮起來，有助於祛除角質。

　　如果沒有化過妝，就不用非得經過上述這種潔膚過程。只需用白頭粉刺專用香皂來洗乾淨臉部，要像做按摩似的仔細揉，按摩完之後用清水洗乾淨。不要用手掌用力洗臉，輕輕洗淨臉上的香皂便可。

　　香皂選擇

　　如果臉上已經長了很多粉刺，那就得用專用去粉刺香皂了。這種香皂含有油脂及角質祛除成分，抑制粉刺細菌繁殖，所以有效治療粉刺的預防及治療。

　　每天洗臉次數

　　長了粉刺或有可能長粉刺的肌膚型別要格外注意洗臉，不能讓過多分泌的油脂長時間留在面板上。實際上經常洗臉並不是能輕易做到的，但至少得早晚各洗一次臉，而且要仔細洗。要養成晚上一回家就洗臉的好習慣。但如果洗得又過於頻繁，也會導致潔膚產品粉刺。也有報告顯示每天洗四次以上的人愛長潔膚產品白頭粉刺。這是因為香皂含有的不飽和脂肪酸導致了粉刺的出現。

　　深層潔膚

　　深層潔膚的目的在於要清除毛孔中的廢棄物，一週做1~2次就足夠了。過於頻繁地做深層潔膚反而會對面板刺激太大，得到反面效果。做深層潔膚時也注意用卸妝水將潔膚產品清理乾淨。此外做按摩或面膜也很有效果，面膜也是一週做1~2次足夠了。面膜的材料一般用燕麥粉或蛋青、蔬菜等無油性的比較好，尤其蔬菜還有過濾效果，所以值得多加利用。