血瘀的原因是什麼

　　血淤是指中醫辨證中的一種證型。血淤即血液執行不暢，有瘀血。血淤證可見於很多種疾病。下面是小編整理的導致血瘀的原因，希望對大家有所幫助！

　　血瘀的原因

　　引起血瘀的原因有很多，比如寒凝、氣虛、氣滯、熱結等都會導致血瘀。大多數血瘀體質就是由於身體內的氣機不能帶動血液，使得血液流通不暢所致，也有的是離經之血導致血瘀，離經之血就是沒有及時排出體外的髒血，也可以是手術過後留在體內的血。

　　寒凝就是遇寒而凝，因為寒凝經脈，寒主收藏，血液遇寒就會凝滯，打個比方：好比水遇上寒冷就會結冰一樣，血液也是同樣的道理，所以血寒會導致血瘀;而且血熱也會導致血瘀，本來血熱是好事，但是血熱過甚就不行了，因為熱會煎熬津液，煎熬血液，津液少了就會使得血液變的粘稠，變得濃縮了再加上氣不通也會導致血瘀;氣虛弱推動不了血液的執行，長期下來同樣會導致血瘀;氣滯也一樣會導致血瘀，因為氣和血是一起執行的，氣滯留住了，執行不暢，血液自然也流通困難。還有一個是叫’久病入絡‘，是說大病久病以後也有可能造成血瘀。

　　氣滯血瘀的飲食調養

　　氣滯血瘀體質宜選用有行氣、活血功能的飲食，例如：

　　白蘿蔔、柑橘、大蒜、生薑、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黃酒、紅葡萄酒、洋蔥、銀杏、檸檬、柚子、金橘、玫瑰花茶、茉莉花茶等。

　　桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用;據報導，黑木耳能清除血管壁上的淤積;適量的紅葡萄酒能擴張血管，改善血液迴圈;山楂或米醋，能降低血脂、血黏度。

　　氣滯血瘀體質宜少吃鹽和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度。

　　不宜吃甘薯、芋艿、蠶豆、栗子等容易脹氣的食物;不宜多吃肥肉、奶油、鰻魚、蟹黃、蛋黃、魚籽、巧克力、油炸食品、甜食，防止血脂增高，阻塞血管，影響氣血執行;不宜吃冷飲，避免影響氣血執行。

　　氣滯血瘀體質的藥物調理

　　氣滯瘀血體質宜用行氣、活血藥疏通氣血，達到“以通為補”的目的。

　　如柴胡、香附、鬱金、當歸、川芎、紅花、薤白、枳殼、桃仁、參三七、銀杏葉等行氣、活血藥，有助於改善氣滯血瘀體質。應根據氣滯血瘀部位不同靈活選用。

　　胃腹脹痛、噯氣、大便不爽或便祕，可用木香、陳皮、砂仁、檳榔、豆蔻、厚朴、大腹皮、萊菔子、大黃、神曲、山楂、谷麥芽、雞內金等，行氣、止痛、消食、通便。

　　氣滯血瘀體質如有情緒抑鬱，應以心理疏導為主，配合疏肝理氣解鬱藥物，如柴胡、鬱金、青皮、香附、川芎、綠萼梅、八月札等。

　　血瘀體質的食療養生飲食以清淡為主，可多食赤小豆、綠豆、芹菜、黃瓜、藕等甘寒、甘平的食物，少食羊肉、韭菜、生薑、辣椒、胡椒、花椒等甘溫滋膩及火鍋、烹炸、燒烤等辛溫助熱的食物。

　　1.推薦食物

　　泥鰍燉豆腐：泥鰍500g，去鰓及內臟，沖洗乾淨，放入鍋中，加清水，煮至半熟，再加豆腐250g，食鹽適量，燉至熟爛即成。可清利溼熱。